Что делать при головокружении и головной боли? — вопрос №332086

Ваши симптомы, такие как головокружение, головная боль и скачки артериального давления, требуют внимательного подхода, так как они могут быть связаны как с шейным остеохондрозом и гипертонией, так и с другими факторами. Рекомендую не только обратиться к неврологу, которого вы уже посетили, но и записаться на прием к терапевту или кардиологу для более детального обследования. Поскольку у вас наблюдаются скачки давления, терапевт сможет помочь в корректировке антигипертензивной терапии. Также можно рассмотреть ведение дневника самочувствия, где вы будете записывать уровень артериального давления, частоту головной боли и возможные провокаторы. Это может помочь выявить связь между еду, физической активностью и приступами головной боли. Для облегчения состояния рекомендую обратить внимание на следующие аспекты: 1. Коррекция режима дня – регулярная физическая активность и умеренные упражнения на растяжку могут улучшить кровообращение и уменьшить мышцы напряжение. 2. Следует избегать резких движений головы и шеи, так как это может спровоцировать головокружение и боли. 3. Рассмотрите возможность использования средств альтернативной медицины, таких как иглоукалывание или физиотерапия, которые могут оказать положительное влияние на ваше состояние. 4. Если состояние ухудшается или появляются дополнительные симптомы, такие как потеря сознания или значительно высокое давление, стоит вызвать скорую помощь. Важно следить за своим состоянием и не игнорировать изменения. Систематическое наблюдение и корректировка лечения помогут вам достичь большего комфорта.

Учитывая вашу историю заболеваний, в первую очередь я рекомендую обратиться к неврологу. Он сможет оценить ваше состояние и сделать необходимые обследования, такие как МРТ шейного отдела позвоночника или УЗИ сосудов головы и шеи, чтобы исключить возможные осложнения, связанные с шейным остеохондрозом. Также стоит контролировать артериальное давление и, при необходимости, изменить лечение гипертонии, если наблюдается значительное повышение давления. Спазмы и боли в затылке могут быть связаны с напряжением мышц или нарушением кровообращения, поэтому регулярные занятия лечебной физкультурой и дыхательными упражнениями могут помочь улучшить ваше состояние. При головной боли и головокружении можно рассмотреть возможность применения обезболивающих препаратов, таких как парацетамол или ибупрофен, но их следует использовать с осторожностью и по рекомендации врача. Убедитесь, что вы соблюдаете режим сна и отдыха, а также следите за своим питанием. В некоторых случаях может быть полезно обратиться к терапевту или кардиологу для комплексного подхода к вашему состоянию.