Что делать при головокружении и боли при остеохондрозе? — вопрос №1089257

Комплексный подход к вашей ситуации действительно необходим. Помимо рекомендаций невролога, важно проконсультироваться с врачом-реабилитологом, который сможет разработать индивидуальную программу упражнений для укрепления шейных мышц и улучшения кровообращения в зоне шеи. Также стоит рассмотреть возможность использования устройств для коррекции осанки и поддержки шейного отдела, что может снизить напряжение и улучшить состояние. Если головокружение не уходит, дополнительно может быть полезно обратиться к отоларингологу для исключения других причин ваших симптомов. Рассмотрение альтернативных методов, таких как акупунктура или йога, также может помочь вам в облегчении состояния.

Ваша ситуация требует комплексного подхода, учитывая наличие шейной грыжи и протрузий, а также указанные симптомы. Головокружение и болевые ощущения, которые вы описали, могут быть связаны с нарушениями кровообращения в области шеи, вызванными компрессией нервов и сосудов. Первое, что нужно сделать, это обратиться к врачу-неврологу или ортопеду для дальнейшего обследования. Возможно, потребуется проведение магнитно-резонансной томографии (МРТ), чтобы точно оценить состояние позвоночника и исключить другие возможные причину головокружения. Для облегчения болей и головокружения часто назначаются противовоспалительные препараты и миорелаксанты. Важно также рассмотреть возможность прохождения курса физиотерапии или лечебной физкультуры, что может помочь улучшить состояние шейного отдела позвоночника и укрепить мышцы. Мануальная терапия может быть эффективной, но важно, чтобы ее проводил квалифицированный специалист, который понимает вашу медицинскую историю. Учтите, что смещение атланта также требует особого подхода, поэтому после мануальной терапии вам могут порекомендовать занятия с остеопатом или другим специалистом, который работает с такими проблемами. Обратите внимание на свои привычки: правильная осанка, поддержание активного образа жизни без чрезмерных физических нагрузок, а также подходящие упражнения для шейного отдела позвоночника могут значительно помочь вашим симптомам. Если симптомы ухудшаются или появляются новые, обязательно обратитесь к врачу для дополнительной консультации. Меры по самопомощи, такие как теплые компрессы на шею или легкий массаж, также могут обеспечить временное облегчение.