Что делать при головных болях и боли в затылке? — вопрос №249978

При постоянных головных болях и болях в затылке, особенно с учетом ранее поставленного диагноза шейного остеохондроза, важно комплексно подойти к лечению и диагностике вашего состояния. Ваши симптомы могут быть связаны как с остеохондрозом, так и с другими возможными нарушениями, такими как мышечный спазм, невралгия или даже другие неврологические заболевания. Учитывая, что у вас наблюдаются головокружение и болезненные ощущения при прикосновении к затылку, это может указывать на наличие выраженных мышечных напряжений или воспалительных процессов в околопозвоночных мышцах. Поэтому, если назначенные препараты не дают должного облегчения, важно обратиться к вашему врачу для пересмотра лечения. Возможно, стоит рассмотреть альтернативные препараты или другой подход к обезболиванию. Кроме этого, не исключен вариант ручной терапии, которая может помочь в уменьшении болевого синдрома и улучшении циркуляции крови в шейном отделе. Физиотерапия также может оказаться очень полезной. Консультация с физиотерапевтом поможет вам получить индивидуальный план по укреплению мышц шеи и спины, который будет включать в себя как активные упражнения, так и расслабляющие процедуры, такие как массаж или магнитотерапия. Не забудьте уделить внимание вашему образу жизни. Периодические перерывы в работе за компьютером с физической активностью, выполнение специальных упражнений для шейного отдела могут существенно снизить напряжение. Также стоит обратить внимание на ваше общее состояние – контролировать уровень стресса, следить за режимом сна и отдыха. При наличии жаровых симптомов или ухудшении состояния обязательно обратитесь к врачу для уточнения диагноза. Важно, что если симптомы все же продолжают прогрессировать, вам может потребоваться дополнительная диагностика, такая как МРТ или КТ, для исключения серьезных заболеваний. Ваша безопасность и здоровье – это приоритет. Будьте внимательны к своему состоянию и не откладывайте визит к специалистам.

Судя по вашему описанию, у вас могут быть проявления, связанные с шейным остеохондрозом, который зачастую вызывает головные боли, напряжение мышц шеи и затылка, а также может приводить к неприятным ощущениям в области лопаток. Кроме того, головокружение и неприятные ощущения при прикосновении к затылку могут свидетельствовать о мышечном спазме или невралгии. Первое, что я рекомендую - это продолжить прием назначенных вами препаратов, однако, если они не приносят облегчения, необходимо обсудить это с вашим лечащим врачом. Мовалис и Мидокалм имеют разное действие, и может потребоваться корректировка схемы лечения. Ваш врач может рассмотреть возможность назначения других противовоспалительных средств, миорелаксантов или даже физиотерапии. Также стоит обратить внимание на образ жизни. Если вы работаете за компьютером, регулярно делайте перерывы, выполняйте простые упражнения для шеи и плеч, чтобы предотвратить перенапряжение мышц. Постарайтесь следить за осанкой и избегать длительного нахождения в одной позиции. Дополнительно рассмотрите возможность консультации с физиотерапевтом. Он сможет подобрать специальный комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц шеи и улучшение кровообращения. В некоторых случаях может быть рекомендована мануальная терапия или остеопатия. В случае если ваши симптомы продолжают беспокоить, следует также провести дополнительные обследования, такие как МРТ шейного отдела позвоночника, для исключения более серьезных заболеваний, таких как межпозвоночные грыжи или стеноз позвоночного канала. Не забывайте следить за общим состоянием, пить достаточное количество воды и придерживаться сбалансированной диеты. Если жар и другие симптомы будут нарастать или появятся дополнительные симптомы, такие как головные боли, отличающиеся по характеру, обязательно обратитесь за неотложной помощью.