Что делать при головной боли и низком давлении? — вопрос №45160

При головной боли и низком артериальном давлении, которое у вас составляет 126 на 45, стоит учитывать несколько моментов. Первым делом, попробуйте отдохнуть и расслабиться в тихой, темной комнате. Головная боль может усиливаться от стресса и внешних раздражителей. Обратите внимание на свое состояние: если у вас есть возможность, измерьте давление несколько раз, чтобы подтвердить его значение. Возможно, низкое давление является следствием обезвоживания, поэтому рекомендуется выпить немного воды. Также полезно добавить в рацион жидкости с электролитами, например, минеральную воду или изотонические напитки. Существуют продукты, которые могут помочь поднять давление, такие как соленая пища или кофе. Однако будьте осторожны с кофеином в вечернее время или у людей с повышенной чувствительностью. Если головная боль не проходит, можно попробовать принять нестероидные противовоспалительные средства, такие как ибупрофен или парацетамол, если у вас нет противопоказаний к их применению. Если головная боль становится невыносимой, вы испытываете другие симптомы (такие как тошнота, рвота, зрительные нарушения) или давление остается низким, обязательно обратитесь к врачу. Низкое артериальное давление может быть признаком различных состояний, требующих медицинского вмешательства.

Для облегчения головной боли и повышения давления попробуйте выпить стакан воды, а также отдохнуть в спокойной обстановке. Полезно будет сделать легкую гимнастику или просто размять шею и плечи, так как это может способствовать улучшению кровообращения. Если вы и дальше испытываете сильную головную боль или давление не возрастает, рекомендуется обратиться к врачу для подбора дальнейшего лечения и обследования.