Вопрос закрыт

Что делать при дрожании рук в стрессовых ситуациях? — вопрос №309601

Аноним, мужской пол
17 июня 2019 г. в 02:31
Доброе утро. У меня периодически дрожит левая рука, особенно когда я взволнован, например, во время разговора с начальством или когда на меня смотрят другие люди. Когда я нахожусь один и чувствую себя спокойно, рука не дрожит. Я проходил медицинскую комиссию на работе, и врачи заметили частое сердцебиение и густую кровь. Могут ли эти факторы быть связаны с дрожанием? Что мне делать и как можно это лечить? Подскажите, пожалуйста. Спасибо заранее.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Дрожание рук может быть связано со стрессом и тревожностью, а также с частым сердцебиением. Рекомендую вам обратиться к врачу для детальной оценки вашего состояния и, возможно, к психологу для работы с тревожностью. Упражнения на расслабление и техники дыхания могут помочь в стрессовых ситуациях.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Дрожание рук в стрессовых ситуациях действительно может быть связано с вашими эмоциональными состояниями и физиологическими факторами, такими как учащенное сердцебиение. Рекомендую вам не только обратиться к врачу для оценки состояния здоровья, но и рассмотреть возможность занятия физической активностью, которая способствует выработке эндорфинов и снижению уровня стресса. Кроме того, регулярные занятия йогой или медитацией могут помочь вам научиться эффективнее управлять волнением и расслабляться в стрессовых ситуациях.

Похожие вопросы
Что делать с тремором рук после стресса?
Аноним, 45 лет
11 января 2023 г. в 02:28
У меня начался сильный тремор рук после большого стресса. Я заметила, что руки трясутся, и чувствуются какие-то непонятные спазмы. Глюкоза в норме,...
2 ответа
Что делать при повышенном холестерине?
Аноним, 39 лет, женский пол
03 августа 2024 г. в 02:05
Добрый день! У моего мужа 39 лет, он активно работает и занимается спортом, но у него высокий уровень холестерина, выявленный в анализах. Как нам...
2 ответа
Почему возникает дрожь в стрессовых ситуациях?
Аноним, 19 лет, мужской пол
04 октября 2023 г. в 14:15
Здравствуйте. У меня возникает неконтролируемая дрожь в стрессовых ситуациях, таких как публичные выступления или конфликты. Это мешает мне, хотя...
2 ответа
Почему появляются синяки без видимой причины?
Аноним, 27 лет, женский пол
23 мая 2022 г. в 12:32
Здравствуйте, у меня начали появляться синяки разного размера без видимой причины после сильного стресса. Я сдала общий анализ крови и хотела бы...
2 ответа
Что делать при скачках давления и потерях сознания?
Аноним, мужской пол
15 апреля 2020 г. в 01:20
У меня скачки давления, потеря сознания и тремор рук. Я несколько раз падал в обморок, иногда отказывали ноги. Давление постоянно меняется: то...
2 ответа
Что вызывает тремор и панические атаки?
Аноним, 17 лет, женский пол
05 июня 2016 г. в 17:14
Здравствуйте! У меня произошел тремор всего тела без видимой причины, сопровождающийся болью в животе, тошнотой и ощущением паники. Я никогда не...
2 ответа
Как лечить тремор рук и от чего он может быть?
Аноним, 21 год, мужской пол
31 октября 2020 г. в 23:39
У меня наблюдается тремор рук, который начался после черепно-мозговой травмы в детстве. Врачи говорили, что это пройдет, но прошло 5-6 лет, и тремор...
2 ответа
Почему дрожат руки?
Аноним, 35 лет, женский пол
05 февраля 2019 г. в 15:11
У меня началась дрожь в руках, особенно когда я ем или пишу, и это беспокоит меня. Возможно, это связано с постоянными стрессами в последние три года....
2 ответа
Что значит повышение лимфоцитов и как действовать?
Аноним, 52 года, женский пол
11 июля 2017 г. в 20:28
Здравствуйте! Мне 52 года, и у меня есть несколько заболеваний, включая мастопатию и полип в желчном пузыре. Я обратилась к врачу из-за тяжести на...
2 ответа
Что может вызывать тремор мышц?
Аноним, 24 года, мужской пол
12 июня 2021 г. в 14:11
Здравствуйте, мне 24 года. Я замечаю тремор всех мышц, который начался еще в 2010 году. Особенно это проявляется при волнении или физических усилиях....
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Киров
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 117 отзывов о враче на нашем сайте.
    7494 ответа
  • Егорова Ирина Николаевна - Киров
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2340 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Киров
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 10 отзывов о враче на нашем сайте.
    980 ответов
Ответим за 17 минут