Что делать при частых приступах недомогания? — вопрос №1176124

Такие симптомы, как у вас, могут быть связаны с различными состояниями, включая как физические, так и психоэмоциональные факторы. Ваша история о приступах недомогания, сопровождающихся повышенным давлением и пульсом, настораживает. Хотя кардиограмма показывает нормальные результаты, важно учитывать, что ваше состояние может быть связано с тревожными расстройствами или паническими атаками, которые могут проявляться подобным образом. Сначала рекомендую вам снова обратиться к врачу, желательно к кардиологу или неврологу, чтобы дополнительно оценить ваше состояние. Необходимо провести более детальное обследование, возможно, включая холтеровское мониторирование ЭКГ, чтобы понять, как ваш сердечно-сосудистый статус меняется в течение суток. Также стоит обратить внимание на ваше психоэмоциональное состояние и провести оценку на наличие стресса или тревожных расстройств, которые могут генерировать такие физические симптомы. Психотерапевт или психиатр могут помочь вам в этом. Не забывайте о важности режима дня, полноценного сна, правильного питания и регулярной физической активности, которые могут существенно улучшить ваше самочувствие. Рассмотрите также методы релаксации, такие как йога или медитация. Если ваши приступы становятся более частыми или интенсивными, обязательно нужно обратиться за неотложной медицинской помощью.

Ваши симптомы требуют внимательного анализа и дальнейшего обследования, чтобы исключить неврологические или эндокринные проблемы, такие как нарушения щитовидной железы или другие гормональные дисбалансы. Учитывая ваше состояние, может быть полезно обратиться к врачу, специализирующемуся на функциональной диагностике, и рассмотреть возможность проведения дополнительных тестов, например, анализов на гормоны и витаминов. Также, если вы еще не пробовали, возможно, стоит поработать с психологом для управления стрессом, поскольку психосоматические факторы могут оказывать значительное влияние на ваше самочувствие. В дополнение к этому, регулярные консультации с диетологом помогут оптимизировать ваше питание и поддерживать общий тонус организма.