Что делать при быстрой эякуляции? — вопрос №134804

Быстрая эякуляция — это распространенная проблема, и важно знать, что с ней можно справиться. Существует несколько подходов к лечению, начиная с простых методов самопомощи и заканчивая медицинскими средствами. Во-первых, стоит попробовать различные психологические техники, такие как метод «стоп-старт» или сжатие. При методе «стоп-старт» во время полового акта вы останавливаетесь перед моментом эякуляции, чтобы восстановить контроль. Метод сжатия включает нажатие на основание полового члена, чтобы снизить возбуждение. Также можно попробовать применять специальные кремы и спреи, которые содержат анестетики и помогают снизить чувствительность. Однако следует использовать их осторожно, чтобы избежать дискомфорта или нежелательных эффектов. Важно уделять внимание и эмоциональному состоянию: стресс, тревога и напряжение могут способствовать быстрому семяизвержению. Рассмотрите возможность обратиться к сексологу или психотерапевту для обсуждения ваших переживаний и обучения более расслабленному подходу к сексу. Если перечисленные методы не помогают, стоит обратиться к врачу, который может рекомендовать лечение с использованием медикаментов, таких как антидепрессанты, которые известны своей способностью замедлять эякуляцию. Следует также помнить, что проблемы с эякуляцией могут быть связаны с состоянием здоровья, поэтому важно провести полное медицинское обследование. Открытое общение с партнером и работа над отношениями также могут помочь в решении этой проблемы.

Существует множество подходов к решению проблемы быстрой эякуляции, и важно понимать, что вы не одиноки в этой ситуации. Во-первых, стоит обратить внимание на практики самообладания, такие как метод «стоп-старт» и метод сжатия, о которых упомянули ранее. Эти техники могут оказаться полезными для обучения контролю над эякуляцией. Кроме того, применение специальных кремов и спреев с анестетиками может помочь уменьшить чувствительность полового члена. Однако обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу безопасного использования этих средств. Психологические аспекты очень важны. Уровень стресса и тревожности может оказывать значительное влияние на сексуальные функции. Рекомендуется рассмотреть возможность работы с психологом или сексологом, чтобы разобраться в своих эмоциональных состояниях и научиться расслабляться в интимные моменты. Также стоит обратить внимание на ваше общее состояние здоровья и образ жизни. Правильное питание, физическая активность и достаточный отдых могут позитивно сказываться на сексуальной функции. Убедитесь в том, что у вас нет заболеваний, способствующих проблемам с эякуляцией. Поэтому важно пройти полное медицинское обследование. Если самостоятельно справиться с проблемой не удается, не стесняйтесь обратиться к специалисту. Некоторые медицинские препараты, такие как антидепрессанты, могут быть прописаны для управления быстрой эякуляцией. Но они должны назначаться только врачом после тщательного обследования. Открытое общение с партнером также может сыграть важную роль: обсудите ваши страхи и переживания, это может помочь вам обоим почувствовать себя более комфортно в постели.