Что делать при болях в стопе? — вопрос №6749

Судя по вашему описанию, у вас могут быть симптомы, связанные с воспалением или компрессией межплюсневых нервов, что часто наблюдается при такой проблеме, как метатарзальная невралгия. Боль между 2-й и 3-й, а также между 3-й и 4-й плюсневыми костями может быть вызвана несколькими факторами, включая неправильную обувь, плоскостопие, чрезмерные физические нагрузки или травмы. Важно прежде всего точное определение причины ваших болей. Я рекомендую вам посетить врача, который сможет провести физический осмотр и, возможно, назначить дополнительные исследования, такие как рентген или МРТ, чтобы исключить другие возможные патологии, как например, повреждение костей или наличие воспалительных заболеваний. Поскольку вы уже пробовали специальные стельки без результата, возможно, стоит рассмотреть несколько других вариантов лечения. Обычно в таких случаях могут помочь противовоспалительные препараты, которые снизят воспаление и облегчить боль. Также возможно применение физиотерапии для укрепления мышц стопы и улучшения её биомеханики. Инъекции кортикостероидов могут помочь при воспалении, связанного с раздражением нерва, и это действительно возможно в вашем случае, если это подтвердит врач. Вы также можете рассмотреть варианты такие как ортопедические вставки, которые специально подходят вашей стопе, или специальные упражнения для раскрепощения напряженных мышц и тоннелей нерва. Наконец, если консервативные методы не дадут результата, существуют и хирургические методы, которые помогают при хронической боли. Но это крайний случай и его стоит обсуждать только при отсутствии улучшений после всех других методов. Я рекомендую обратиться к специалисту (ортопеду или неврологу), чтобы пройти полное обследование и получить индивидуальный план лечения.

Ваши симптомы действительно могут быть связаны с воспалением или компрессией межплюсневых нервов, и инъекции кортикостероидов могут быть эффективным методом лечения в таком случае. Однако важно пройти полное обследование для определения причины вашей боли. Кроме медикаментозного лечения, стоит рассмотреть и альтернативные методы, такие как акупунктура или иглорефлексотерапия, которые могут помочь в снижении боли и улучшении общего состояния. Рекомендуется обратиться к специалисту для разработки индивидуального плана лечения.