Что делать при болях в спине и шее? — вопрос №1383477

Боли в спине и шее, особенно с учетом выявленных грыж и протрузий, действительно могут вызывать значительные неприятности и ограничивать вашу жизнь. Понимаю, что ситуация может быть довольно стрессовой, особенно учитывая, что вы заметили ухудшение после повторного МРТ. В данном случае важно предпринять несколько шагов, чтобы улучшить ваше состояние. Во-первых, рекомендую обратиться к неврологу. Невролог сможет оценить вашу ситуацию и определить, насколько серьезно состояние ваших нервных корешков, а также прописать адекватное лечение для облегчения симптомов, таких как боли и головные боли. Это может включать в себя медикаментозную терапию, физиотерапию или даже блокаду боли. Если невролог сочтет необходимым, он может направить вас к нейрохирургу для дополнительной оценки, особенно если у вас есть невыносимые боли или неврологические нарушения, такие как слабость в руках или изменение чувствительности. Кроме того, обратите внимание на ряд мер, которые могут помочь облегчить ваше состояние: 1. Регулярные занятия физической терапией, которые могут улучшить гибкость и укрепить мышцы спины и шеи. 2. Обратите внимание на свою осанку при сидении, работе и сна. Правильная осанка может значительно снизить нагрузку на позвоночник. 3. Рассмотрите возможность использования специальных подушек и матрасов для лучшей поддержки во время сна. 4. Возможно, стоит попробовать легкие обезболивающие препараты или противовоспалительные средства, но только после консультации с врачом. 5. Важен и подходящий уровень активности: избегайте длительного сидения, включайте в свою жизнь прогулки и легкие физические нагрузки. В любой ситуации не откладывайте визит к специалистам — это первый шаг к облегчению ваших симптомов и улучшению качества жизни.

Рекомендуется обратиться к неврологу, который сможет провести детальную оценку вашего состояния и назначить соответствующее лечение. Учитывая симптомы, такие как боли, иррадиирующие в руку и частые головные боли, вам могут быть полезны дополнительные исследования и медикаментозная терапия. Также стоит рассмотреть возможность физиотерапии для укрепления мышц шеи и спины и улучшения гибкости. Если невролог сочтет это необходимым, он может направить вас к нейрохирургу для дальнейшего уточнения плана лечения.