Что делать при болях в спине? — вопрос №1377166

Рекомендую обратиться к врачу для обследования и уточнения причины боли, возможно потребуется физиотерапия или лечение медикаментами.

Боли в спине, особенно в пояснично-крестцовом отделе, могут быть связаны с различными факторами, включая мышечное напряжение, заболевания межпозвоночных дисков или проблемы с позвоночником. Очень важно не откладывать обследование, так как затяжная боль может свидетельствовать о наличии серьезных нарушений. Возможно, потребуется не только физиотерапия и медикаментозное лечение, но и мануальная терапия или остеопатия, что может помочь в уменьшении болей и восстановлении подвижности. Также стоит обратить внимание на стиль жизни: корректировка осанки, регулярные физические упражнения для укрепления мышц спины и пресса, а также использование ортопедических матрасов и подушек поможет снизить нагрузку на позвоночник. Проведите консультацию с неврологом или ортопедом для получения квалифицированной помощи и назначения необходимых исследований, таких как рентген или МРТ, чтобы точно определить причину боли.