Что делать при болях в коленях у подростка? — вопрос №1071824

В ситуации с болями в коленях у подростка важно учитывать несколько аспектов. Первое, что следует сделать, это тщательно следовать назначениям лечащего врача, а также принять во внимание индивидуальные особенности организма подростка. Учитывая, что рентген не показал значительных изменений, а повышенный АСЛО и изменения в клеточном составе крови могут указывать на воспалительные процессы, рекомендую дополнительно проконсультироваться с ревматологом для исключения аутоиммунных заболеваний. В качестве дополнительной меры можно рассмотреть применение местных средств, таких как гели или мази на основе нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), которые могут облегчить боль и уменьшить воспаление в области сустава. Также важно оценить физическую активность подростка: возможно, стоит временно ограничить нагрузку на колени, заменив бег на менее травматичные виды физической активности, например плавание или велоспорт. Физическая терапия действительно может быть очень полезной для укрепления мышц бедра и колена, что поможет поддерживать сустав в стабильном состоянии. Учитывая возраст подростка, также важно уделить внимание растяжке и укрепляющим упражнениям, которые помогут сохранить гибкость и силу мышц. Проведение сеансов физиотерапии и ультразвуковой терапии может значительно ускорить процесс восстановления. Обязательно следите за состоянием здоровья могуществ своих суставов и при необходимости обращайтесь за медицинской помощью.

Продолжайте следовать рекомендациям врача, а также рассмотрите возможность физической терапии для укрепления мышц вокруг колена и уменьшения болевого синдрома. Обратите внимание на режим нагрузки и отдыха.