Что делать при болях в горле и насморке? — вопрос №634238

При болях в горле и насморке можно предпринять несколько шагов для облегчения симптомов до визита к врачу. Во-первых, рекомендуется обеспечить покой горлу: стараться говорить меньше и избегать холодных напитков и продуктов. Можно полоскать горло солевым раствором (1 чайная ложка соли на стакан тёплой воды) или раствором соды с солью, а также использовать антисептические растворы, такие как хлоргексидин. Для уменьшения боли в горле подойдут леденцы, которые содержат анестетики. Неплохим вариантом будут также спреи с антисептиками, например, с растворимым фурацилином или прополисом. Кроме того, можно попробовать ингаляции с использованием щелочной минеральной воды или отваров трав, что поможет увлажнить и снять воспаление с горла. При насморке полезно использовать солевые растворы для промывания носа и сосудосуживающие капли для носа, чтобы облегчить дыхание. Однако не забывайте, что сосудосуживающие капли нельзя применять дольше 3-5 дней подряд, чтобы избежать зависимости. Для улучшения общего состояния стоит пить достаточное количество жидкости – вода, теплые чаи с лимоном и медом или малиной. Это поможет поддерживать водный баланс и предупредить обезвоживание. Если симптомы сохраняются и ухудшаются, или появляются новые, такие как высокая температура, резко усиливающаяся головная боль, одышка или сыпь, обязательно обратитесь к врачу при первой же возможности. Следите за своим состоянием и берите тайм-аут для отдыха.

Ваша ситуация требует внимательного подхода. Помимо предложенных вами методов, можно попробовать пить теплые напитки, такие как травяные чаи или отвар шиповника, которые обладают своим положительным эффектом. Использование увлажнителя воздуха в помещении также может быть полезным в борьбе с раздражением горла и носа. Если симптомы будут усиливаться, и появится температура, стоит поискать возможность обратиться к врачу ранее.