Что делать при боли в шее после переохлаждения? — вопрос №1435104

Резкая боль в шее после переохлаждения часто связана с мышечным спазмом и воспалением мягких тканей, что приводит к ограничению подвижности и сильному дискомфорту. Помимо применения противовоспалительных средств, важных мер включает соблюдение покоя и исключение резких движений, чтобы не усугублять состояние. Однако, если боль сохраняется более нескольких дней, становится интенсивнее или сопровождается онемением или слабостью в руках, необходимо обратиться к неврологу для диагностики. Врач может назначить физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику и, при необходимости, медикаментозное лечение, например, миорелаксанты для снятия мышечного спазма. Дополнительно стоит обратить внимание на правильное положение головы во время сна и работы, а также использовать специальный ортопедический воротник, который обеспечивает щадящую фиксацию и поддержку шеи. Регулярные упражнения на растяжку и укрепление шейных мышц после уменьшения острой боли помогают восстановить функцию и предотвратить рецидивы.

Боль может быть связана с мышечным спазмом или воспалением после переохлаждения. Если боль не проходит или усиливается, советую обратиться к врачу для точного обследования и получения более эффективного лечения. Пока можно продолжать применять противовоспалительные средства и ограничить резкие движения шеи.