Что делать при боли в шее и лопатках? — вопрос №1106331

Боль в шее и области лопаток, особенно после того, как вас продуло, может быть связана с напряжением мышц или даже с миозитом, который часто возникает при переохлаждении. Ваша ситуация требует осторожного подхода. В первую очередь, если у вас сильная боль и ограничения в движении, рекомендуется ограничить физическую активность и обеспечить отдых для пораженной области. Иногда использовать тепловой компресс может помочь облегчить мышечное напряжение. Тепло способствует увеличению кровообращения и уменьшению спазмов. Что касается медикаментов, которые вы уже принимаете, Мелоксикам — это нестероидное противовоспалительное средство, и оно может помочь снять воспаление и уменьшить болевой синдром. Укол диклофенака также можно сделать, но лучше это обсудить с вашим врачом, так как инъекции должны проводиться в условиях медицинского учреждения при наличии соответствующих показаний. В дополнение к этому, вы можете рассмотреть возможность использования разогревающих мазей или гелей, содержащих такие вещества, как капсаицин, камфора или ментол. Они помогут улучшить местное кровообращение и снизить болевые ощущения. Если боль и скованность не проходят или, наоборот, усиливаются, я бы настоятельно рекомендовал обратиться к врачу, так как возможно потребуется дополнительное обследование, например, рентген или МРТ, для исключения более серьезных причин боли. Не забывайте, что при сильной боли и нарушении движений лучше всего не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту для правильной диагностики и лечения.

Напряжение мышц в области шеи и лопаток, особенно после переохлаждения, может быть весьма болезненным. Помимо Мелоксикама, вы можете принять парацетамол для усиления обезболивающего эффекта. Укол диклофенака можно сделать, но важно согласовать это с врачом, так как необходимо учитывать ваше текущее состояние. Вместо инъекций стоит рассмотреть возможность использования нестероидных гелей для местного применения, содержащих диклофенак или другие противовоспалительные компоненты. Также настоятельно рекомендую пройти курс мягкой физиотерапии или массажа, что может помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Если состояние не улучшится, обратитесь к врачу для дальнейшего обследования.