Что делать при боли в шее и головной боли? — вопрос №1326194

Боль в шее и головная боль могут быть связаны с различными факторами, включая остеохондроз и мышечные спазмы. Учитывая, что лекарства не приносят облегчения, важно рассмотреть дополнительные меры для улучшения вашего состояния. Обратитесь к неврологу, как уже упоминалось, но также стоит рассмотреть консультацию у мануального терапевта, который может помочь снять напряжение в мышцах и улучшить циркуляцию. К тому же, физическая активность очень важна, особенно для укрепления мышц спины и шеи. Регулярные упражнения, направленные на растяжение и укрепление этих областей, могут значительно помочь. Добавление к этому занятий пооксаленной терапией или йогой может способствовать улучшению общего состояния. Также полезным будет посещение сеансов физиотерапии, которые помогут вам разработать индивидуальную программу упражнений и управления болью. Если ваша слабость в левой руке сохраняется, следует обсудить это с врачом, так как это может требовать дополнительного обследования, возможно, даже с участием других специалистов, таких как ортопед или ревматолог. Особенно важно контролировать любые изменения в вашем состоянии и не игнорировать симптомы, такие как головокружение и одышка, так как они могут требовать более тщательного анализа.

Рекомендую обратиться к неврологу для более детального обследования и подбора индивидуальной схемы лечения. Возможно, понадобится физиотерапия, массаж или специальные упражнения для укрепления мышц шеи и спины.