Что делать при боли в пояснице после лечения остеохондроза? — вопрос №1449796

В вашем случае, учитывая длительный характер боли и подтвержденные дегенеративные изменения с протрузией диска, необходимо комплексное и индивидуальное лечение. Поскольку уже была проведена консервативная терапия с незначительным эффектом, рекомендую следующие шаги: 1. Повторная консультация невролога или вертебролога с оценкой текущего состояния и, возможно, дополнительное обследование (в том числе МРТ с контрастом или другие методы визуализации). 2. Физиотерапия с более активным подходом — лечебная физкультура (ЛФК) под контролем специалиста, направленная на укрепление мышц спины и коррекцию осанки. 3. Консультация физиотерапевта или мануального терапевта для оценки возможности безопасного мануального воздействия, что может улучшить подвижность и уменьшить симптоматику. 4. Рассмотрение эпидуральных или фасеточных блокад при выраженной боли, что позволяет уменьшить воспаление и болевой синдром. 5. При сохранении интенсивной боли и неврологической симптоматики можно обсудить с врачом возможность хирургического лечения, но это крайняя мера после тщательного обследования. 6. Соблюдение режима труда и отдыха, избегание длительного стояния, использование ортопедических поддерживающих средств (например, пояса для поясницы). 7. Внимание к образу жизни: нормализация веса, регулярные умеренные физические упражнения, отказ от вредных привычек. Важно продолжать наблюдение у специалиста и сообщать о любых новых симптомах, особенно возникновении слабости, онемения или нарушения функции нижних конечностей. Комплексный подход и терпение помогут добиться улучшения состояния.

При длительной и усиливающейся боли в пояснице важно продолжать комплексное лечение и наблюдение у специалиста. Помимо ранее проведенной терапии, можно рассмотреть лечебную физкультуру с акцентом на укрепление мышц кора и спины, а также консультацию у мануального терапевта для оценки возможности безопасных методов ручного воздействия. Для уменьшения воспаления и боли при сильной симптоматике подходят эпидуральные блокады. Важно также оптимизировать режим работы и отдыха, использовать поддерживающие ортопедические средства и обратить внимание на образ жизни, включая поддержание нормального веса и регулярные умеренные физические нагрузки. Для более точного выбора тактики лечения рекомендуется повторное обследование, возможно с расширенной диагностикой, и консультация мультидисциплинарной команды специалистов для выработки индивидуального плана лечения и реабилитации.