Что делать при боли в пояснице и боку? — вопрос №348666

Причины болей в пояснице и боку могут быть различными, включая мышечные спазмы или неврологические проблемы. Рекомендую ограничить физическую активность, использовать тепло на больное место и, если боль не проходит, обратиться на повторный осмотр для более детальной диагностики.

На основе описанных вами симптомов, таких как покалывание и острая боль в области поясницы и боку, важно провести дополнительное обследование, чтобы исключить неврологические причины или возможные проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Рекомендуется ограничить физическую активность, избегать подъема тяжелых предметов и резких движений, что может усугубить болевые ощущения. Используйте теплые компрессы для облегчения дискомфорта. Если боль сохраняется или усиливается, стоит рассмотреть возможность обращения к неврологу или врачу-ортопеду для более подробного обследования. Возможно, вам помогут физиотерапия, лечебная гимнастика или мануальная терапия. Также рекомендую вести дневник боли, отмечая, когда и при каких обстоятельствах она возникает, чтобы облегчить диагностику при дальнейшем обследовании.