Что делать при боли в лопатках и сердцебиении? — вопрос №910498

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут быть связаны со стрессом и эмоциональным перенапряжением, что также может вызывать физические проявления, такие как боли в лопатках и учащенное сердцебиение. Ваша ситуация требует комплексного подхода. Рекомендую не только рассмотреть возможность консультаций с врачом-неврологом или психотерапевтом, но и добавить в ваш распорядок дня регулярные физические упражнения, которые помогут снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Йога и медитация могут быть особенно полезны для расслабления. Также стоит обратить внимание на уровень вашего сна. Попробуйте создать комфортные условия для сна и использовать техники дыхательной гимнастики перед сном. Если симптомы сохраняются, стоит пройти дополнительное обследование, включая консультацию кардиолога, чтобы исключить любые возможные физические причины ваших жалоб.

Ваша симптоматика может быть связана со стрессом и эмоциональным напряжением. Рекомендую обратиться к врачу-неврологу или психотерапевту для более детального обследования и подбора коррекции стресса. Также попробуйте включить в ваш режим техники релаксации.