Что делать при боли в колене после падения? — вопрос №700492

При наличии болей в колене после падения и результатах МРТ, указывающих на отек, повреждение менисков и синовит, важно подходить к лечению комплексно. В дополнение к рекомендациям по соблюдению покоя и ограничения нагрузок, необходимо учитывать реабилитацию. Рекомендую следующее: Лечение противовоспалительными препаратами: назначение нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) может помочь облегчить боль и уменьшить воспаление. Физиотерапия: курс физиотерапевтических процедур, таких как УВЧ, магнитотерапия или лазеротерапия, может также помочь в снятии воспаления и улучшении кровообращения в области колена. Упражнения на укрепление мышц: после уменьшения боли и отека важно работать над укреплением мышц вокруг коленного сустава, чтобы избежать повторных травм. Контроль веса: если у вас есть лишний вес, работа над его снижением поможет уменьшить нагрузку на колени. Индивидуальная реабилитация: обратитесь к реабилитологу для составления индивидуального плана восстановления, который поможет избежать длительных последствий травмы. Регулярные осмотры врача: следите за состоянием колена и в случае ухудшения обязательно обращайтесь к врачу. Возможно, будет рекомендована дополнительно артроскопия для оценки состояния менисков. Соблюдение этих рекомендаций поможет вам быстрее восстановиться и минимизировать риск повторных травм.

Важно соблюдать покой и ограничить нагрузку на колено. Рекомендуется применять лед для уменьшения отека, а также использовать противовоспалительные препараты. Обязательно проконсультируйтесь с врачом для получения рекомендаций по дальнейшему лечению.