Что делать при боли в глазах от компьютера? — вопрос №525236

Длительная работа за компьютером действительно может вызывать дискомфорт и усталость глаз, особенно при неправильных настройках рабочего места. Обратите внимание на правильное освещение и угол наклона экрана. Дополнительно, рекомендую выполнять специальные упражнения для глаз, включая вращения и зевки, что поможет снизить напряжение. Если дискомфорт продолжает беспокоить, стоит пройти обследование у офтальмолога для более детальной оценки вашего зрения и состояния глаз.

Скорее всего, дискомфорт связан с длительной работой за компьютером. Рекомендую делать регулярные перерывы, следовать правилам 20-20-20: каждые 20 минут смотреть на что-то на расстоянии 20 футов в течение 20 секунд, использовать увлажняющие капли и проверить настройки освещения и расстояние до экрана. Если симптомы не исчезнут, стоит обратиться к офтальмологу.