Что делать при боли и скованности в колене? — вопрос №591746

Данное состояние требует комплексного подхода к лечению. Трабекулярное повреждение медиальной фасетки надколенника и синовит действительно могут вызывать боль и скованность в колене. Важно не только продолжить лечение, но и внести коррективы в ваш образ жизни. Рекомендуется пройти курс физиотерапии, который поможет укрепить мышцы, поддерживающие колено, и улучшить его функциональность. Также стоит рассмотреть возможность использования ортопедических средств, таких как наколенники или стельки для обуви, которые могут снизить нагрузку на сустав. Обязательно обсудите с врачом питание и добавление в рацион противовоспалительных продуктов. Регулярный контроль состояния поможет избежать осложнений и улучшить качество жизни.

Состояние требует внимательного контроля. Повреждение может быть серьезным, и для уменьшения боли и воспаления рекомендуется продолжать лечение, включая физиотерапию и адаптацию физических нагрузок, чтобы не усугубить проблему. Обсудите с врачом возможность дальнейшего наблюдения и выбора оптимальных методов реабилитации.