Вопрос закрыт

Что делать при бессоннице и головных болях? — вопрос №273829

Аноним, 25 лет, мужской пол
29 января 2019 г. в 20:03
Здравствуйте, доктор. У меня уже 3 года и 7 месяцев бессонница. Все началось после того, как меня сбила машина. Сначала я спал нормально, но через 9 месяцев после аварии начались проблемы со сном и головные боли. Я прошел несколько исследований, и у меня выявили гипертензионный синдром, ассиметрию сосудов и остеохондроз шейного отдела с грыжами дисков. Головные боли прошли, но бессонница осталась и из-за неё ухудшается память, и я не могу работать. Совы, которыми меня лечили, не помогли. Я обращался к целителям, которые говорят, что это порча. Что мне делать, я уже устал.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сомнолог
Стаж 10 лет

Может быть полезно дополнительно рассмотреть методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут изменить ваше восприятие сна и улучшить его качество. Также важно следить за режимом дня, избегать стимуляторов и рассмотреть возможность консультации с неврологом для дальнейшего обследования головных болей и их возможной связи с состоянием шейного отдела.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Стоит обратиться к специалисту для составления индивидуального плана лечения бессонницы и возможного коррекции образа жизни. Психотерапия и специальные техники расслабления могут оказать помощь.

Похожие вопросы
Остеохондроз или что-то еще?
Аноним, 58 лет, женский пол
08 октября 2024 г. в 23:34
Мне 58 лет, и у меня есть жалобы на бессонницу, туман в голове и шаткость при походке. Также ощущаю слабость в правой руке, рассеянность, головные...
2 ответа
Как справиться с болью в шее и бессонницей?
Аноним, 31 год, женский пол
26 июня 2023 г. в 22:46
У меня болит шея, особенно в области головы, и я не могу нормально спать уже вторую неделю. Засыпаю с трудом, и даже когда сплю, это всего лишь на...
2 ответа
Как мне поставить диагноз и к кому обратиться?
Аноним
16 ноября 2020 г. в 01:41
Здравствуйте, мне 20 лет, и 26.08.2023 у меня произошел приступ, который я считаю микроинсультом. У меня были сильные боли в груди и голове, кружилась...
2 ответа
Что делать с головными болями и холестериновой бляшкой?
Аноним, мужской пол
27 октября 2020 г. в 23:10
У меня периодически возникают головные боли, которые начинаются в шейном отделе и переходят в лоб. Я лечилась от остеохондроза, которого нет, и сейчас...
2 ответа
Нужен повторный МРТ? Что делать дальше?
Аноним
11 декабря 2021 г. в 17:15
Здравствуйте. Мне 18 лет, я студент медицинского вуза. У меня две недели назад начались головные боли, я принимал таблетки 'Миг'. Через три дня...
2 ответа
Могут ли головные боли и онемение быть связаны с проблемами в спине?
Аноним, 23 года, мужской пол
21 января 2023 г. в 19:09
У меня болит спина и сильные головные боли. Весной я сильно упал и после этого врача поставили диагноз остеохондроз, но боли не прекращаются, а теперь...
2 ответа
Какой снотворный препарат подойдет при бессоннице и головных болях?
Аноним, 38 лет, мужской пол
10 февраля 2016 г. в 17:05
У меня бессонница и сильные головные боли, которые начались после травмы головы 7-8 лет назад. Я уже пробовал различные препараты, но они не помогают....
2 ответа
Как шейные проблемы влияют на заикание и общее состояние?
Аноним, 27 лет, женский пол
13 января 2020 г. в 12:33
У меня частые головные боли, слабость и шум в ушах, а также много других неприятных симптомов. Связывает ли заикание с подвывихом позвонка? К какому...
2 ответа
Как избавиться от хронической усталости и головных болей?
Аноним, 31 год, женский пол
21 июня 2022 г. в 01:27
Здравствуйте. У меня с сентября 2013 года наблюдаются сильные симптомы: усталость, внутренняя дрожь, тошнота, страх и частые головные боли. После...
2 ответа
Есть ли связь головных болей с сосудистыми заболеваниями?
Аноним, 31 год, женский пол
22 октября 2018 г. в 20:12
Здравствуйте. Мне 31 год и у меня возникли серьезные проблемы с головными болями, которые начались во время беременности и ухудшились после родов. Я...
2 ответа
Сомнологи онлайн
  • Аминова Мария Дмитриевна - Волжский
    Аминова Мария Дмитриевна
    Невролог, Сомнолог
    Стаж 8 лет
    Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    152 ответа
  • Ильченко Евгений Геннадиевич - Волжский
    Ильченко Евгений Геннадиевич
    Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
    Стаж 14 лет, первая категория
    Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    50 ответов
  • Нет фото
    Дамигова Заира Хизраиловна
    Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
    Стаж 9 лет
    Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    23 ответа
Ответим за 17 минут