Новосибирск
Вопрос закрыт

Что делать при беспокойстве о здоровье желудка? — вопрос №445339

Аноним
01 ноября 2020 г. в 16:05
Добрый день. У меня периодически возникают беспокойства о состоянии желудка. Боли сильные не ощущаю, сплю хорошо, но иногда чувствую слабость в организме и начинаю пугаться раком или другими серьезными заболеваниями. Что мне делать в этой ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Если у вас есть беспокойство о здоровье желудка, важно сначала проанализировать свои симптомы и общее самочувствие. Ваша информация о том, что боли сильные не ощущаются и сон не нарушен, является положительным знаком, однако любые симптомы, даже слабые, могут вызывать беспокойство. Для начала я рекомендую записать все свои симптомы, включая их частоту, что может провоцировать дискомфорт и когда именно вы их ощущаете. Ваша слабость также может быть связана с различными факторами, включая стресс, недостаток сна, малоподвижный образ жизни или даже питание. Поэтому полезно проанализировать свой образ жизни и привычки. Попробуйте добавить в свой рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, а также увеличить физическую активность, если это позволяет ваше общее состояние. Относительно рака и других серьезных заболеваний: страхи о здоровье нередко возникают, когда мы чувствуем неясность в симптомах. В большинстве случаев, особенно при отсутствии сильных болей, такие тревоги необоснованны. Однако, если вас мучают страхи, лучше всего проконсультироваться с врачом. Он сможет провести необходимые обследования, такие как УЗИ, гастроскопию или анализы крови, которые помогут исключить серьезные заболевания. Так же важно обратить внимание на своё психоэмоциональное состояние. Если тревога и страхи о здоровье мешают вам нормально жить, возможно, стоит обратиться к психологу или психотерапевту. Порой разговор о своих переживаниях с профессионалом может значительно облегчить состояние. Постарайтесь сохранять спокойствие и заботиться о своем здоровье комплексно.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Анализ ваших симптомов и образа жизни действительно важен. Рекомендую дополнительно обратить внимание на свои эмоции, так как стресс и тревога могут усугублять общее самочувствие. Попробуйте внедрить практики релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень тревожности. Также полезно вести дневник симптомов, где вы сможете отслеживать изменения и выявлять возможные триггеры для вашего состояния. Если беспокойство не утихает, стоит обратиться к гастроэнтерологу или психотерапевту для детальной консультации и обследования.

Похожие вопросы
Что это может быть: симптомы удушья и боли?
Аноним, 34 года, женский пол
30 апреля 2022 г. в 12:20
У меня тошнота и озноб. Я лечу желудок и у меня дефицит железа, принимаю различные препараты. Сейчас меня беспокоит сухость в горле, удушье, сильная...
2 ответа
Может ли гастрит вызывать головокружение и тошноту?
Аноним, 56 лет, мужской пол
09 июня 2024 г. в 15:56
У меня хронический гастрит, и я хотел бы узнать, может ли он вызывать головокружение и тошноту. Ранее мне ставили поверхностный гастрит, но недавно...
2 ответа
Какие могут быть причины тяжести в животе и как с этим справиться?
Аноним, 26 лет, женский пол
30 декабря 2022 г. в 16:43
Уже несколько дней после еды я чувствую постоянную тяжесть в животе и у меня бывает отрыжка воздухом. Причины могут быть связаны с тем, что у меня был...
2 ответа
Что может вызывать ощущение кома в горле?
Аноним, 28 лет, женский пол
05 мая 2024 г. в 18:57
Здравствуйте. У меня последнюю месяц с перерывами появляется ощущение, что в горле что-то застряло, как будто ком. Это не мешает пить и есть, но меня...
2 ответа
Что происходит с моим здоровьем?
Аноним
19 августа 2024 г. в 23:06
Здравствуйте! Я очень переживаю из-за состояния своего здоровья. В ноябре у меня началась менструация, которая продлилась 3 дня, но в следующем месяце...
2 ответа
Почему у меня тошнота и бурлит в животе?
Аноним
04 апреля 2021 г. в 12:01
У меня наблюдаются симптомы тошноты и неприятное бурление в животе. Что это может значить?
2 ответа
Что это может быть: причины и тревоги
Ева, 19 лет, женский пол
03 мая 2024 г. в 21:42
Подскажите пожалуйста что это может быть, очень страшно
2 ответа
Может ли у меня быть опущение желудка?
Ольга, 52 года, женский пол
03 июля 2023 г. в 16:11
Мне 53 года. Летом 2022г. возникла необходимость диеты на 4 мес. (исключение сладкого, мучного, картошки, хлеба, риса), скинула 15 кг (была 70 кг). С...
2 ответа
Что может вызывать тяжесть и вздутие живота?
Ксения, 19 лет, женский пол
24 января 2023 г. в 02:43
Здравствуйте, мне нужна ваша помощь можете подсказать что это? У меня в низу живота тяжесть вздутие живота после приёма пищи эти симптомы хоть и ем...
2 ответа
Что может вызывать боли в желудке и ощущение кома в горле?
Виктория, 34 года, женский пол
12 сентября 2022 г. в 11:01
Боли в желудке при употреблении пищи, во время приёма пищи, ощущаются боли и ощущение такие, будто пища не может пройти. Без приёма пищи болит в спине...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Новосибирск
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12255 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Новосибирск
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5558 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Новосибирск
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4733 ответа
Ответим за 28 минут