Что делать при анорексии и булемии? — вопрос №580324

Ваша ситуация требует серьезного профессионального подхода, так как анорексия и булемия являются серьезными расстройствами пищевого поведения, которые могут иметь тяжелые последствия для здоровья как в физическом, так и в психологическом плане. Прежде всего, настоятельно рекомендую обратиться за помощью к врачу, который специализируется на расстройствах пищевого поведения. Это может быть психолог, психиатр или врач-диетолог, который сможет оценить ваше состояние и предложить соответствующее лечение. Важно обсудить с медицинским специалистом ваши чувства и переживания, а также влияние комментариев окружающих на вашу самооценку. Лечение может включать в себя психотерапию, которая поможет вам разобраться в причинах вашего расстройства и научиться справляться с негативными мыслями о себе и своем теле. Кроме того, может потребоваться корректировка питания под наблюдением диетолога для восстановления нормального пищевого поведения. Попробуйте также поговорить с родителями или близкими о том, что вы переживаете, чтобы они могли поддержать вас в этом процессе. Помните, что вы не одни, и помощь доступна. Главное — принять решение о необходимости изменений и обратиться за поддержкой.

Важно обратиться за немедленной помощью к специалистам в области психического здоровья и расстройств пищевого поведения. Психотерапия и медицинская помощь жизненно необходимы в вашей ситуации. Не бойтесь делиться своими переживаниями с близкими, это поможет создать систему поддержки. Также стоит рассмотреть возможность групповой терапии, где вы сможете пообщаться с людьми, испытывающими похожие проблемы, что может дать вам ценную поддержку и понимание.