Новосибирск
Вопрос закрыт

Что делать, если отношения на грани разрыва? — вопрос №630331

Аноним
31 марта 2022 г. в 01:27
Я переживаю, что наши отношения могут закончиться. Мы с молодым человеком вместе почти три года, но он часто говорит о расставании и не чувствует к мне любви. Я хочу сохранить отношения, но они становятся ужасными. Что я могу сделать в этой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Ситуация, в которой вы оказались, действительно является очень серьезной и может вызвать много стресса и беспокойства. Вы сделали правильный шаг, обратившись за советом. Начните с того, чтобы проанализировать, что именно привело к такой напряженности в отношениях. Выделите время для искреннего разговора с вашим партнером, постарайтесь не обвинять его, а выразить свои чувства и переживания. Возможно, ему стоит высказать свои мысли о том, что его не устраивает, и, в свою очередь, вы сможете поговорить о своих потребностях и ожиданиях. Кроме того, не забывайте о собственных эмоциях. Поразмышляйте, что именно в ваших отношениях вызывает у вас неудовлетворенность и какие изменения вы хотели бы видеть. Попробуйте вместе с партнером исследовать, какие факторы могли бы улучшить вашу связь. Это могут быть увлечения, общие мероприятия или даже проведение времени в новой обстановке. Также полезно рассмотреть возможность парной терапии, если оба готовы открыто работать над вашими проблемами. Психотерапевт может помочь вам глубже понять друг друга и найти пути к восстановлению отношений. Иногда даже небольшие изменения или новые привычки могут освежить ваши чувства друг к другу. Важно помнить, что налаживание отношений — это процесс, который требует времени и усилий с обеих сторон. Однако, если ваш партнер остается безразличным к вашим усилиям и настаивает на расставании, вам стоит серьезно подумать о своих желаниях и том, что вы хотите от будущих отношений. Иногда принятие решения о завершении отношений может дать шанс и вам, и ему на новые возможности и развитие.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваша ситуация действительно непростая, и важно понимать, что сохранение отношений требует усилий с обеих сторон. Прежде всего, необходимо выяснить причины, по которым ваш молодой человек говорит о расставании и не чувствует любви. Постарайтесь провести откровенный разговор, в котором вы сможете обсудить его эмоции и переживания. Спрашивайте о том, что именно его беспокоит и что он ожидает от ваших отношений. Также важно обратить внимание на свои чувства и переживания. Подумайте, что вас не устраивает в этих отношениях и что вы могли бы улучшить. Возможно, вы сможете предложить вместе поработать над вашими проблемами. Это может включать в себя совместное времяпрепровождение, восстановление доверия или даже приглашение к парному психотерапевту, если обе стороны согласны. Попробуйте также обратить внимание на те положительные моменты вашего общения, которые раньше приносили радость, и попытайтесь их восстановить. Чувство взаимопонимания и заботы может помочь в укреплении вашей связи. Если же ваш партнер не заинтересован в поиске решения и продолжает настаивать на расставании, то вам стоит задуматься о том, насколько важно для вас сохранять эти отношения. Иногда отпускание может быть наилучшим вариантом для всех. В любом случае, я рекомендую обратиться к специалисту, который поможет вам обрабатывать ваши эмоции и даст советы, как лучше справиться с этой ситуацией.

Похожие вопросы
Как забыть бывшую девушку?
Аноним, 30 лет, мужской пол
12 октября 2022 г. в 13:27
Я не могу забыть свою бывшую девушку. Мы расстались 3 месяца назад после того, как я изменил ей. Я очень её люблю и готов на всё, чтобы вернуть её, но...
2 ответа
Как справиться с запутанными отношениями?
Аноним, 45 лет, женский пол
23 января 2023 г. в 15:23
Я запуталась в отношениях. Замужем уже 13 лет, но в последние три года отношения с мужем ухудшились. Вдруг возникла страсть к другому мужчине, и...
2 ответа
Стоит ли восстановить отношения или отпустить?
Аноним, 29 лет
21 июня 2022 г. в 02:56
Здравствуйте, у меня есть вопрос о моих отношениях с бывшим мужем. Мы прошли через сложные моменты, включая его общение с другими женщинами, мои...
2 ответа
Как забыть человека, которого любишь?
Аноним
29 июля 2016 г. в 11:34
Я переживаю сильные эмоции из-за невозможности забыть человека, в которого влюбилась, несмотря на то что снова соединилась с бывшим мужем. Как мне...
2 ответа
Как справиться с чувствами к бывшему мужу?
Аноним
20 января 2022 г. в 22:21
Мне 23 года, я уже дважды в разводе и у меня двое детей. Я очень любила своего второго мужа, с которым мы прожили три года, но после рождения сына он...
2 ответа
Что делать в любовной дилемме?
Аноним
11 января 2017 г. в 02:24
Я недавно рассталась с парнем, и спустя месяц мой друг признался мне в любви. Он действительно меня любит и предлагает начать встречаться, но я...
2 ответа
Как избежать ошибки в отношениях?
Аноним
23 декабря 2018 г. в 18:45
Здравствуйте! Я оказалась в сложной ситуации. Я развожусь с мужем, с которым была почти 11 лет. У меня начались отношения с другим мужчиной, и теперь...
2 ответа
Почему он не разводится и что мне делать?
Аноним
14 апреля 2021 г. в 20:30
Я познакомилась с мужчиной в детстве, и спустя 12 лет мы снова вместе уже 2 года. Он ушел из своей семьи, но не разводится, ссылаясь на отсутствие...
2 ответа
Можно ли восстановить отношения?
Аноним
18 августа 2023 г. в 02:46
Я пыталась наладить отношения с мужчиной, которого люблю, но у нас много трудностей. Мы встречались несколько раз, и в конце концов он ушел к другим...
2 ответа
Как справиться с трудными отношениями?
Оксана, 44 года, женский пол
01 июля 2023 г. в 14:40
Мне 44 года. Была замужем 20 лет, есть сын. Муж предал жестоким образом, завёл женщину тоже семейную и родили ребёнка. Когда всё узнала,был очень...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Новосибирск
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Новосибирск
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут