Вопрос закрыт

Что делать, если дочь не хочет спать одна? — вопрос №109546

Аноним
02 мая 2017 г. в 13:10
Моя двухлетняя дочь не хочет спать одна и у нас возникают проблемы со сном. Я начинаю укладывать её в 9 вечера, а она засыпает только в 12 ночи. Что мне делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте создать для неё спокойную и уютную атмосферу перед сном, уменьшите время экранов и установите регулярный распорядок. Постепенно приучайте её спать одной, оставаясь рядом, но постепенно отдаляясь.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Снизьте уровень стресса перед сном, добавив успокаивающую музыку или чтение книг. Важно поддерживать регулярный режим сна и стараться укладывать её в одно и то же время. Также можно рассмотреть возможность введения ритуала на ночь, который поможет вашей дочери понять, что время для сна наступает.

Похожие вопросы
Как помочь дочке улучшить сон?
Аноним, 26 лет, женский пол
10 февраля 2024 г. в 20:23
У моей дочки, которой 10 месяцев, сильные проблемы со сном. С 5 месяцев она стала плохо спать. Каждую ночь мы кричим, плачем и затрудняемся с...
2 ответа
Почему ребенок не спит всю ночь?
Аноним, 24 года, женский пол
21 ноября 2024 г. в 13:14
У моего ребенка, которому 6,5 месяцев, уже более трех месяцев проблемы со сном: он не может уснуть ночью и просыпается до 11-12 часов. Ночью также...
2 ответа
Почему ребенок плохо спит?
Аноним
01 января 2023 г. в 15:04
У моего двухмесячного ребенка проблемы со сном. Он плохо спит, сложно уложить: часто лезет руками в лицо, выворачивается, иногда постанывает и плачет...
2 ответа
Как научить ребенка засыпать самостоятельно?
Аноним, 19 лет, женский пол
15 января 2019 г. в 13:10
Здравствуйте. У нас есть проблема с тем, что наш полуторагодовалый ребенок не может уснуть самостоятельно. Ребенок много раз просыпается ночью и нам...
2 ответа
Почему у ребенка беспокойный сон?
Аноним, 28 лет, женский пол
28 сентября 2016 г. в 20:24
Ребенку 2 года 8 месяцев беспокойный сон: часто просыпается, бегает к родителям, просит пить молоко. У него активный день, обеденный сон 3 часа, но в...
2 ответа
Как приучить ребенка спать отдельно?
Аноним
29 ноября 2023 г. в 18:16
Здравствуйте! Моей дочке 2 года 5 месяцев, и она все еще спит в нашей спальне. Мы поставили ей новую кроватку в ее комнате, она говорит, что ей...
2 ответа
Как помочь дочке с бессонницей и тревожностью?
Аноним
07 июня 2022 г. в 14:03
У моей дочери почти 12 лет начались проблемы со сном. Она засыпает только с открытыми дверями, а ночью часто просыпается и не может уснуть без меня...
2 ответа
Почему ребенок потягивается во сне?
Аноним, 26 лет, женский пол
24 сентября 2017 г. в 16:47
У моего 10-месячного ребенка проблемы со сном: он постоянно потягивается во время сна и просыпается от этого. Мы укладываем его на ночь, но через...
2 ответа
Почему дочка плохо спит и как это исправить?
Аноним, 24 года, женский пол
19 ноября 2023 г. в 11:58
Здравствуйте. У моей дочери, которой 5 месяцев, возникли проблемы со сном. Она плохо спит, всегда вертится и нервничает, хотя днем у нее всё спокойно....
2 ответа
Почему мой ребёнок просыпается и плачет ночью?
Наталья, 40 лет, женский пол
30 марта 2024 г. в 00:41
Подскажите пожалуйста, ребёнку 1год 10 месяц после того как уснёт приблизительно через 1,5-2 часа просыпается садится и плачет, что это может быть?
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут