Что делать, если болит спина после массажа? — вопрос №902586

Боль в спине после массажа может возникать по нескольким причинам, и не всегда это указывает на травму. В вашем случае стоит обратить внимание на то, какой массаж был проведен и какие техники использовались. Возможно, ваш муж применял слишком сильное давление или выполнял движения, не соответствующие вашим индивидуальным особенностям и состоянию. Если у вас появились неприятные ощущения, это может быть реакция мышц на манипуляции, такие как крепатура или напряжение. Сломать позвоночник в результате массажа маловероятно, особенно если вы не испытывали острого болевого синдрома во время процедуры. Однако, если боль усиливается, появляется отек, онемение или другие тревожные симптомы, стоит обратиться к врачу для дополнительного обследования. Чтобы облегчить боль, вы можете использовать тепло на область позвоночника, делать легкие растяжки и избегать сильной физической нагрузки. Если неприятные ощущения не проходят в течение нескольких дней или ухудшаются, настоятельно рекомендую записаться на прием к врачу для более тщательной оценки и возможной диагностики. Заботьтесь о своём здоровье и не игнорируйте сигналы своего тела.

Не стоит слишком волноваться из-за неприятных ощущений после массажа, так как это может быть обычной реакцией мышц. Возможно, произошёл спазм или крепатура из-за воздействия массажа. Чтобы улучшить состояние, попробуйте приложить тепло к спине, делать легкие растяжки и избегать физической нагрузки. Если боль сохраняется или увеличивается, стоит обратиться к врачу для обследования и исключения серьёзных травм.