Что делать, если болит нога после травмы? — вопрос №389430

Боль в ноге может быть связана с мышечным напряжением или воспалением в месте травмы. Рекомендуется продолжать обеспечивать покой ноге, использовать холодные компрессы и по возможности контролировать физическую активность. Также полезно выполнять легкие растяжки, чтобы сохранить мобильность. Если болевые ощущения сохранятся или усилятся, обязательно обратитесь к врачу для исключения других причин и установки диагноза.

Если боль в ноге появилась после травмы и у вас нет отека или температуры, то это может быть связано с мышечным напряжением или незначительным воспалением. Рекомендуется обеспечить покой ноге, применять холодные компрессы и по необходимости принимать обезболивающие средства. Если боль не пройдет в течение нескольких дней или усилится, стоит обратиться к врачу для дальнейшей оценки состояния и исключения серьезных повреждений.