Вопрос закрыт

Что делать до приема врача? — вопрос №465800

Аноним, женский пол
09 января 2021 г. в 02:09
Здравствуйте! Мне 16 лет, я занимаюсь спортом, но не профессионально. У меня болит поясница в области позвоночника при любом прогибе назад. После частых прогибов поясница начинает болеть при ходьбе и резких поворотах. Я записалась к врачу только на конец сентября. Какие могут быть возможные диагнозы и что можно сделать до приема, кроме исключения специфических упражнений?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Ортопед
Стаж 10 лет

До приема врача можно попробовать носить корсет для поддержки поясницы, чтобы снизить нагрузку на позвоночник. Также рекомендуется выполнять легкие растяжки и гимнастику для укрепления мышц спины, избегая при этом болевых ощущений. Обратите внимание на свое положение во время сидения и работы, старайтесь делать перерывы для движения, чтобы предотвратить ухудшение состояния.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Варианты диагнозов могут включать мышечные напряжения, проблемы с межпозвоночными дисками или даже незначительные повреждения позвоночника. До приема врача старайтесь избегать резких движений, поддерживать правильную осанку и использовать мягкие методы облегчения боли, такие как тепло или легкий массаж.

Похожие вопросы
Что может вызывать боль в области лобка?
Аноним, 33 года
22 ноября 2023 г. в 11:11
У меня появились боли в области лобка, которые начались в августе. Они были нечастыми и проходили сами по себе. Но в ноябре боли усилились и прошли...
2 ответа
К какому врачу обратиться при болях в пояснице?
Аноним, 22 года, женский пол
04 ноября 2023 г. в 17:25
Здравствуйте, мне 22 года и периодически болит поясница, отдавая в ногу и ягодицу. Боль сильная, затрудняет движения. Это уже третий приступ за год,...
2 ответа
Что может вызывать онемение и боли в ногах?
Аноним, 52 года, женский пол
23 мая 2024 г. в 23:20
У меня есть проблемы с онемением и болезненными ощущениями. Сначала возникла резкая боль под внутренней частью колена, затем она преобразовалась в...
2 ответа
Что может вызвать боли в пояснице и рёбрах?
Аноним
22 июля 2017 г. в 01:09
У меня пять месяцев назад начали болеть поясницы после физического труда. Я принимал таблетки и свечи диклофенака, которые немного помогают. Теперь...
2 ответа
Какую диагностику провести при болях в паху и пояснице?
Аноним, женский пол
08 апреля 2021 г. в 17:14
Здравствуйте! У меня внутренние тянущие боли в области паха и в пояснице, которые продолжаются уже 3 месяца. Я прошла УЗИ малого таза, сдала анализы и...
2 ответа
Что делать при болях в ягодицах и бедрах?
Аноним
30 августа 2017 г. в 21:06
Здравствуйте, мне 17 лет, и я много времени провожу сидя — с 8 утра до 3 дня на занятиях, а потом с 6 до 10 вечера за работой в интернете. Из-за этого...
2 ответа
Боль между лопатками и просевший позвонок - что делать?
Аноним
10 мая 2016 г. в 23:18
Здравствуйте, у меня болит между лопатками. Я сделала снимок в двух проекциях, и врач сказал, что у меня просел позвонок от тяжести. К сожалению,...
2 ответа
Что может вызывать хруст и боли в пояснице?
Аноним, женский пол
12 октября 2021 г. в 23:39
Здравствуйте! Меня беспокоит хруст и боли в пояснице уже 3 года. Хруст происходит постоянно, иногда даже сводит. Один раз у меня сильно схватило, и...
2 ответа
Что может вызывать болезненные ощущения в левом боку?
Аноним
13 марта 2018 г. в 01:06
Мне 24 года и я занимаюсь спортивными танцами. Недавно после небольшого перерыва в тренировках я почувствовал неприятные ощущения в левом боку после...
2 ответа
Что может показать рентген поясницы при болях?
Ольга, 32 года, женский пол
01 ноября 2022 г. в 10:46
Здравствуйте! Помогите с описанием рентгена,беспокоит уже неделю боль в пояснице.
3 ответа
Ортопеды онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    4628 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Рейдер Антон Юрьевич - Москва
    Рейдер Антон Юрьевич
    Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
    Стаж 10 лет, вторая категория
    Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    830 ответов
Ответим за 28 минут