Вопрос закрыт

Как справиться с высоким уровнем сахара в крови и постоянным чувством голода? — вопрос №917003

Дарья, 29 лет, женский пол
17 мая 2023 г. в 12:45
Здравствуйте,после еды сахар крови у меня 16, натощак 3, постоянные приступы голода, не могу долго не кушать. Какие анализы мне нужно сдать? Что нужно делать,чтобы не было приступов голода?
Ответы врачей
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория

Начните с Общеклинических анализов + кровь на глюкозу, инсулин, гликированный гемоглобин

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

С вашим уровнем сахара в крови после еды в 16 ммоль/л и натощак в 3 ммоль/л необходимо обратить внимание на возможные проблемы с обменом веществ и угрозу диабета. Я рекомендую сдать анализы на гликированный гемоглобин, общий анализ крови, биохимию с определением уровня глюкозы, а также возможно, тест на толерантность к глюкозе. Чтобы уменьшить приступы голода, стоит обратить внимание на качество и состав вашей диеты, включая больше белков и клетчатки, которые способствуют длительному ощущению насыщения. Также регулярные приемы пищи в небольших порциях могут помочь стабилизировать уровень сахара в крови. Не забывайте, что консультация с врачом-эндокринологом будет очень важна для назначения индивидуального плана лечения и контроля вашего состояния.

Медицинский консультант
5.0
Эндокринолог
Стаж 10 лет

Обратите внимание, что такая значительная разница в уровнях сахара в крови может свидетельствовать о нарушениях обмена веществ, и важно быстро реагировать на эти сигналы вашего организма. Помимо рекомендованных анализов на гликированный гемоглобин и тест на толерантность к глюкозе, важно также оценить ваше общее состояние, возможно, стоит проверить функцию поджелудочной железы и уровень инсулина в крови. Рекомендую вам внести некоторые изменения в ваш рацион. Оптимизируйте его, добавляя больше сложных углеводов, таких как цельнозерновые продукты, и уменьшайте потребление простых сахаров. Увеличьте потребление овощей и фруктов, которые содержат много клетчатки, это помогает продлить чувство насыщения. Попробуйте добавить в свой рацион белки: мясо, рыбу, яйца и молочные продукты, которые также могут снизить аппетит. Регулярные физические нагрузки могут помочь улучшить чувствительность к инсулину и нормализовать уровень сахара в крови. Если вы продолжите испытывать постоянный голод, стоит обсудить с вашим врачом возможность назначения препаратов, которые могут помочь контролировать аппетит и уровень сахара в крови. Крайне важно следить за собственным состоянием и регулярно консультироваться с врачом для контроля и коррекции лечения.

Похожие вопросы
Какой уровень сахара в крови является нормальным?
Аноним, 33 года
17 июля 2023 г. в 20:46
Здравствуйте, я измерила уровень сахара в крови с помощью глюкометра и получила результат 5,3 натощак. Это нормальный уровень сахара? У меня 33 года,...
2 ответа
Что означает уровень сахара 7,9?
Аноним, 31 год, женский пол
02 июля 2022 г. в 18:22
Добрый день! У меня уровень сахара в крови 7,9, что может это значит? Я проходила медкомиссию и сдавала кровь, но перед этим пила кофе с молоком. Врач...
2 ответа
Что может вызвать гипогликемическое состояние?
Аноним, 21 год, женский пол
07 ноября 2024 г. в 14:55
Здравствуйте, у меня время от времени возникает гипогликемия: сильно хочется есть, дрожь, мушки в глазах и ощущение жара в голове. Это происходит,...
2 ответа
Почему сахар поднимается после завтрака?
Аноним, 42 года, женский пол
13 декабря 2022 г. в 23:09
Здравствуйте, я недавно сдавала анализ крови на сахар и гликированный гемоглобин. У меня сахар 5.5, а гликированный гемоглобин 37%. Но после завтрака...
2 ответа
Что означает уровень сахара 6.1?
Аноним, 50 лет, женский пол
16 марта 2023 г. в 23:55
Здравствуйте! У меня по результатам диспансеризации уровень сахара в крови 6.1, хотя в августе он был 5.5. Мне 50 лет, вес 68 кг и рост 158 см....
2 ответа
Как контролировать уровень сахара?
Аноним
24 февраля 2019 г. в 15:15
Здравствуйте, мне 23 года. Летом я сдавал анализы, и уровень сахара был 5.2. После этого я серьёзно сократил употребление сладкого и чипсов, а также...
2 ответа
Норма сахара или причина для беспокойства?
Аноним, 40 лет, женский пол
17 августа 2024 г. в 15:54
Мне 40 лет, и в последнем анализе крови на сахар результат составил 5,5, при референсных значениях до 6,0. Врач посоветовал следить за уровнем сахара,...
2 ответа
Снижение сахара после еды – это нормально?
Аноним, 29 лет, женский пол
05 ноября 2021 г. в 22:01
Я заметила, что после того, как съела большое мороженое, уровень сахара в крови снизился до 3,4. Это нормальная реакция организма или мне стоит пройти...
2 ответа
Как нормализовать уровень сахара в крови?
Даврон, 46 лет, мужской пол
01 февраля 2024 г. в 10:32
Уважаемые Доктора ! Прошу Вас посмотреть мои анализы, и сказать что в них не так? Как с сахаром? Если большой как сбить ? И вообще это лечимо? Спасибо...
3 ответа
Что делать при повышенном уровне сахара в крови?
Татьяна, 47 лет, женский пол
11 октября 2023 г. в 11:51
Здравствуйте! При прохождении профосмотра выявлен повышенный сахар в крови натощак 6,1. Анализ проводили глюкометром. Подскажите,пожалуйста,как...
3 ответа
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Махачкала
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Махачкала
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Махачкала
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 17 минут