Что делается с ощущением нереальности? — вопрос №215811

Ощущение нереальности, которое вы описываете, может быть связано с деперсонализацией или дереализацией. Эти состояния часто возникают в ответ на тревогу и стресс, которые могут быть использованы в качестве защитных механизмов психики. С учетом вашего прошлого с тяжелыми семейными обстоятельствами и наличием хронического заболевания, важно рассмотреть все аспекты вашего психоэмоционального состояния. Сдача анализов на кортизол и АКТГ действительно полезна, поскольку эти гормоны могут отражать уровень стресса в организме и его влияние на психическое здоровье. Рекомендую также добавить анализы на тиреоидные гормоны (Т3, Т4 и ТТГ) и пролактин, чтобы исключить возможные эндокринные проблемы, которые могут влиять на ваше общее состояние. Кроме того, обращение к психотерапевту может оказать значительное влияние на ваше самочувствие. Психотерапия, особенно методы, направленные на проработку травм и стрессовых ситуаций, могут помочь вам лучше понять и управлять вашими ощущениями. Подумайте о том, чтобы также вести дневник ваших состояний и ощущений, чтобы приходить на консультации с психотерапевтом с более конкретным пониманием ваших симптомов.

Ваши симптомы могут быть связаны с психоэмоциональным состоянием. Кортизол и АКТГ действительно могут взаимодействовать с вашим состоянием, поэтому я рекомендую сдать анализы на эти гормоны, а также проконсультироваться с психиатром для более тщательной оценки.