Будет ли дальнейший рост после начала менструации? — вопрос №1518435

После начала месячных обычно продолжается рост в течение нескольких лет, но темпы роста замедляются. Вероятность вырасти до 160-165 см есть, особенно если рост родителей высокий и питание хорошее. Точный прогноз лучше получить у эндокринолога по рентгену кистей рук для оценки костного возраста.

Рост после начала менструаций действительно продолжается, но скорость роста постепенно замедляется. Обычно у девушек рост продолжается еще в течение нескольких лет, и достичь роста 160-165 см вполне возможно, особенно если у ваших родителей высокий рост и питание полноценное и сбалансированное. Чтобы получить более точный прогноз, стоит обратиться к эндокринологу, который выполнит рентген кистей рук, чтобы определить ваш костный возраст — это поможет понять, насколько остался потенциал для роста. Дополнительно полезно уделять внимание питанию с достаточным количеством белков, кальция и витаминов, а также регулярной физической активности, например, плаванию или растяжке, которые могут способствовать хорошему развитию костно-мышечной системы. При необходимости эндокринолог может назначить анализы гормонов, чтобы оценить гормональный статус и при выявлении отклонений скорректировать его.