Почему такой маленький рост в 18 лет? — вопрос №78377

Ваш рост может быть связан с наследственностью, если родители имеют невысокий рост. В этом возрасте уже может наблюдаться завершение роста, и увеличить его на 5 см, к сожалению, невозможно с помощью упражнений или гормонов. Если вас беспокоит данный вопрос, стоит обратиться к врачу для более детального обследования.

Низкий рост в 18 лет может быть обусловлен множеством факторов, включая генетическую предрасположенность, физическое развитие и состояние здоровья. Ваш рост, вероятно, обусловлен наследственностью от ваших родителей, что и объясняет, почему ваш рост не превышает размеры вашего родителя. Хотя в этом возрасте рост может еще продолжаться, большинство изменений происходит в подростковом возрасте, и к 18 годам завершение роста является довольно обычным явлением. Важно учитывать, что рост не является единственным показателем здоровья. Если у вас нормальные менструации и нет других признаков нарушения гормонального фона, это положительный сигнал. В случае беспокойства о вашем развитии, стоит провести обследование у эндокринолога, который может оценить уровень гормонов и предложить необходимые исследования. Кроме того, регулярная физическая активность, сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и минералов играют важную роль в общем здоровье, но они не могут гарантировать прирост роста в вашем возрасте. В общем, для увеличения роста в таком возрасте возможности ограничены, и стоит сместить фокус на поддержание общего здоровья и физического состояния. Психологическая поддержка также может быть полезна, так как важно помнить, что рост не определяет вашу ценность и успех. Рекомендуется также обратиться к специалистам в области психологии для обсуждения ваших чувств по вашему телесному развитию.