Как облегчить боли в пояснице при протрузиях? — вопрос №585653

Ирина, добрый день! Если медикаментозная терапия дает временный эффект, то нужно провести комплексное лечение, ФТЛ, масса, мануальную терапия. Далее нужно осмотреть Вас и понять почему обостряется остеохондроз (нарушение осанки, неправильно даете нагрузки на работе, плоскостопие?), нужно постараться корректировать эти факторы (в первую очередь ЛФК), чтобы впредь не было обострении и чтобы вы жили без боли. Поэтому обратитесь к грамотному неврологу/ортопеду/мануальному терапевту/реабилитологу чтобы все вышесказанное начали делать. Выздоравливайте и берегите себя.

Рекомендуется дополнить физиотерапию упражнениями для укрепления мышц кора и растяжки, что может облегчить болевой синдром. Йога или пилатес могут стать хорошей основой для работы над гибкостью и силой спины. Если следует оценить эффективность уже назначенного лечения, стоит также обсудить с вашим врачом возможность блокад или других методов, таких как лечебные инъекции, которые могут предоставить более длительное облегчение. Не забывайте, что для полноценного лечения важен комплексный подход.

Боли в пояснице, вызванные протрузиями, могут быть очень неприятными и изнурительными. Учитывая, что лекарства и уколы не приносят стойкого облегчения, стоит рассмотреть возможности физиотерапии, которая может помочь укрепить мышцы спины и улучшить гибкость, что в свою очередь может снизить болевые ощущения. Также, стоит обратить внимание на правильную осанку в повседневной жизни и использовать поддерживающие устройства, если необходимо. Если боль продолжает беспокоить, возможно, имеет смысл обратиться к специалисту по боли или рассмотреть другие варианты терапии, такие как мануальная терапия или иглотерапия. Важно также обсуждать свои результаты МРТ и варианты лечения с неврологом или ортопедом для создания индивидуального плана лечения.