Что вызывает боль в локтях и как с этим справиться? — вопрос №171176

Больше месяца боль над локтем. Визуально ничего нет. Локоть не ударяла. Боль при нажатии на это место или при разгибании. По симптоматике очень похоже на локоть "теннисиста". Стал болеть второй локоть аналогично)). Ранее (год назад) "на ровном месте" на левом локте был бурсит. Пол года наз диагностирована грыжа в 2-х коленях, в одной было обострение. Полагаю, что это ВСЕ последствия чего- то . Хотелось бы найти причины и исключить их). Работа сидячая, умеренная физическая нагрузка - два раза в неделю в тренажерном зале под контролем инструктора . Тренажерный зал посещаю пол года - общее самочувствие стало отличное (мучали мигреневые боли). Хочется исключить проблемы с локтями, коленками) при этом не отказываться от физической нагрузки. Один доктор прямо мне указал на возраст))). Действительно, процесс старения пошел уже))) Гормоны в норме, по гинекологии пока тоже.Спасибо.