Что делать при болях в колене после физических нагрузок? — вопрос №744969

Нужно идти к травматологу-ортопеду

Ситуация с болями в колене требует внимательного подхода, особенно учитывая ваш возраст и активность. Поскольку вы уже обратились к хирургу и получили диагноз ушиба, но лечение не дало ожидаемого результата, существует вероятность, что проблема может быть более сложной. Важно рассмотреть различные варианты, такие как: 1. **Повторное обследование:** Рекомендуется провести дополнительные исследования, включая МРТ или УЗИ коленного сустава. Это поможет выявить возможные повреждения связок, мениска или других структур, которые могли быть пропущены на предыдущем осмотре. 2. **Консультация специалистов:** Возможно, имеет смысл проконсультироваться с ортопедом или спортивным врачом, специализирующимся на травмах спортсменов. Эти специалисты могут предложить специфические методы лечения и реабилитации, которые подходят именно для вашего случая. 3. **Физиотерапия:** Даже если противовоспалительные препараты не помогли, курс физиотерапии может существенно улучшить состояние. Физиотерапевт сможет подобрать комплекс упражнений для укрепления мышц вокруг колена и улучшения его функции. 4. **Изменение режима физической активности:** Возможно, стоит временно сократить или изменить виды активности, которые вызывают боль. Это поможет суставу восстановиться и избежать дальнейших повреждений. 5. **Наблюдение за симптомами:** Важно вести собственную дневник, где вы будете записывать все случаи болей, их интенсивность, связи с физической активностью и любые другие заметки. Это может помочь врачу лучше понять вашу ситуацию. Помните, что нельзя оставлять подобные боли без внимания, особенно в вашем возрасте, когда организм ещё в стадии формирования. Заботьтесь о своих коленях и следите за их состоянием.

Боли в колене, особенно после физической нагрузки и при сгибании или разгибании, могут быть связаны с несколькими факторами, такими как повреждение мягких тканей, воспаление или хронические изменения. Если лечение, включая противовоспалительные лекарства как Нурофен и физическую терапию, не дало результата, стоит рассмотреть возможность получения второго мнения у другого специалиста. Рекомендуется также пройти дополнительное обследование, например, МРТ коленного сустава, для более точной диагностики и разработки оптимального плана лечения. Важно избегать интенсивных нагрузок на сустав до выяснения причины болей.