Почему возникает боль в шее при сидении? — вопрос №1105498

Боль в шее, которую вы испытываете в сидячем положении, может быть связана с мышечным напряжением и изменением осанки. Когда вы сидите, особенно если наклоняетесь, это может увеличивать нагрузку на мышцы шеи и приводить к их спазму или боли. В результате отдыха в одном положении или вывода мышц из равновесия возникает боль. Продолжайте придерживаться назначения врача по лечению и избегайте длительного сидения без движения. Если боль не уходит или усиливается, обязательно проконсультируйтесь с врачом для дальнейшего обследования и возможного изменения схемы лечения.

Причины болей в шее при сидении могут быть связаны с тем, что в этом положении усиливается давление на мышечные группы, находящиеся под нагрузкой после травмы. Наклон головы или неправильная осанка могут спровоцировать спазмы и воспаление в области шеи, в то время как мышцы не успевают восстанавливаться после травмы. Следует продолжать следовать предписаниям врача и делать перерывы для отдыха шейных мышц, а также выполнять легкие растяжки, если это возможно и не вызывает боли.