Как вылечить хронические боли в плече? — вопрос №183671

Добрый день, уже 2 ой год не прекращаются боли в плече. Появились во время физической нагрузки, занимаюмь активно силовыми видами спорта. Боли при заведении руки назад, при подъёме вверх и и при оттягивании вниз, самые острые боли по утрам, когда чистишь зубы, проходит после пару минут пока не разработаешь. Обращался в травматологу, пропивал ряд лекарственных стредств долгое время, мазал согревающими мазями - не помогло! Далее обращался в платному ортопеду, прошёл курс (7 сеансов) ударно-волновой терапии - не помогло! Неделю прокалывал диклофенак - не помогло! Сделал МРТ - по заключению: тендинит сухожилия надостной мышцы. Теносиновит сухожилия полостной мышцы. Подлопаточный экссудативный бурсит. Начальные проявления остеоартроза. Советовал полный покой - прислушался, в течении почти 3-х месяцев был полный покой плеча - не помогло! Прошу Вас о помощи, как вылечить моё плечо!? Спасибо!