Что делать с боли в пояснице в отпуске? — вопрос №733925

Одного заключения врача-рентгенолога недостаточно для дачи лечебных рекомендаций. Заключение врача-рентгенолога не является диагнозом, а лишь словесным описанием снимков, качество которого зависит от квалификации самого рентгенолога. К сведению это заключение всегда принимается, но снимки первичны, а рентгенологическое описание вторично. Для квалифицированного ответа на Ваш вопрос необходимо подробно изучить весь объём МРТ-снимков в цифровом формате dicom. Если МРТ обследование записано на диск, Вы можете направить его мне на телемедицинскую консультацию. В сопроводительном письме подробно опишите жалобы и анамнез заболевания. Приложите сканы/фото медицинских документов, относящихся к теме консультации. Любой поисковик подскажет мои контакты в интернете: врач-нейрохирург, к.м.н. Тихомиров Сергей Евгеньевич. Запись МРТ-исследования на электронный носитель может быть выполнена сразу же после обследования. Если у Вас нет записи исследования на диске, Вы можете обратиться в то учреждение, в котором выполнялось обследование, с просьбой записать исследование на диск. При необходимости, можно купить и предоставить для записи диск формата DVD-R.

При вашем описании боли в пояснице и учете предыдущего опыта с блокадами, имеет смысл продолжать выполнять упражнения, которые рекомендовал вам ваш физиотерапевт, и не забывать о растяжении. Обезболивающие препараты, такие как Целебрекс, могут помочь снизить дискомфорт, но стоит помнить, что длительный прием не всегда безопасен. Если у вас есть возможность, можно рассмотреть варианты кратковременного введения обезболивающих инъекций в ягодицу, однако это должен делать врач при наличии показаний. Также вам может помочь применение теплых компрессов или грелки на место боли для расслабления мышц. Обязательно уточните эти меры с вашим лечащим врачом, как только появится возможность посетить его. Берегите себя.

Важно помнить, что в отпуске нужно уделять особое внимание своим ощущениям и не перегружать спину. Прежде всего, продолжайте выполнять рекомендованные вам физиотерапевтом упражнения, но постарайтесь избегать резких движений и чрезмерных нагрузок. Упражнения должны быть щадящими и нацелены на легкое растяжение и укрепление мышц спины. Применение теплых компрессов может быть весьма эффективным: они помогут расслабить напряженные мышцы и улучшить кровообращение. Относительно обезболивающих препаратов, стоит быть осторожной: если Целебрекс не дает желаемого эффекта, вы можете обсудить с лечащим врачом возможность использования других НПВП, если у вас нет к ним противопоказаний. Остерегайтесь самостоятельно проводить инъекции; любые уколы, включая обезболивающие, должны выполняться только квалифицированным специалистом. Если у вас есть возможность немного отдохнуть в течение дня, старайтесь менять позы и избегать длительного сидения или стояния в одной позиции. Подходите с вниманием к медитации или дыхательным практикам — это может помочь снять напряжение. Наконец, связь с врачом по интернету может помочь ответить на ваши вопросы и, возможно, подобрать лечение дистанционно. Берегите себя, оставайтесь внимательны к своему состоянию и следите за тем, как реагирует ваш организм на предпринимаемые меры.