Почему болят колени при длительном сидении и движении? — вопрос №827835

Здравствуйте. Валерия . вам необходимо сделать рентгенографию коленных суставов, ОАК +СОЭ, С реактивный белок и обратиться к ревматологу.

Боли в коленях, особенно при длительном сидении и движении, могут быть вызваны несколькими факторами. Учитывая ваше наследственное предрасположение, важно обратить внимание на состояние хрящей, связок и самой суставной капсулы. Долгое пребывание в одном положении может приводить к ухудшению кровообращения и увеличению нагрузки на сустав, что вызывает дискомфорт и боль. Стреляющая боль и ощущение, что сустав 'вылетает', могут говорить о возможной нестабильности сустава или наличии микроповреждений. Я рекомендую обратиться к врачу для проведения полного обследования, включая рентген и, возможно, МРТ, чтобы выявить точную причину ваших болей и назначить соответствующее лечение. Также может быть полезно рассмотреть физическую терапию для укрепления мышц вокруг колена.

Некоторые факторы могут объяснить ваши болевые ощущения в коленях при длительном сидении и движении. Поскольку вы упомянули наследственную предрасположенность, это может указывать на генетическое более слабое состояние соединительных тканей или суставов, что часто наблюдается при хронических заболеваниях суставов, таких как остеоартрит или другие виды артритов. Длительное сидение может приводить к тому, что в суставе накапливается избыточное давление, особенно если мышцы вокруг него недостаточно крепкие или эластичные. Кроме того, малоподвижный образ жизни может негативно сказываться на кровообращении в области суставов, что также может вызывать или усиливать болевой синдром. Появление стреляющей боли и ощущение вылетающего сустава, особенно при физической нагрузке, могут свидетельствовать о нестабильности коленного сустава, возможных повреждениях мениска или других структур, таких как связки. Вам стоит обратить внимание на собственные физические нагрузки, возможно, они превышают ваши возможности, что приводит к болям. Рекомендую обратиться к ортопеду для проведения детального обследования, в том числе рентгенографии и, при необходимости, МРТ, для оценки состояния суставных структур. Также это может быть полезно в контексте назначения программы реабилитации, включающей физические упражнения для укрепления мышц, поддерживающих колено, что может помочь снизить боли и повысить стабильность сустава. Физиотерапевт будет хорошим специалистом в этом направлении.