Что может вызывать боль в пояснице? — вопрос №1281504

Судя по описанным вами симптомам, вероятные причины боли в пояснице могут включать остеохондроз, грыжу межпозвоночного диска или синдром сдавления нервных окончаний, что могло привести к онемению пальцев рук. Усугубление боли при определенных положениях и облегчающее вытягивание на полу указывает на возможное нарушение вектора нагрузки на позвоночник. Важно пройти обследование, включая МРТ, для точной диагностики и определения причин, а также рассмотреть возможные лечебные методы, включая физиотерапию и терапию, направленную на уменьшение воспаления.

Ваша ситуация действительно требует внимательного подхода. Как отмечено, хроническая боль в пояснице может быть связана с различными заболеваниями позвоночника, включая остеохондроз или протрузии межпозвоночных дисков. Ощущение онемения в пальцах рук, с которым вы сталкиваетесь, может указывать на наличие ущемления нервов, возможно, в шейном отделе или в грудном отделе позвоночника, что также требует дополнительного внимания. Усиление боли в определенных позах и облегчение при вытягивании на полу говорят о том, что ваша проблема может быть связана с неправильной нагрузкой на позвоночник или неправильной осанкой. Долгое сидение или лежание на мягком может привести к чрезмерной компрессии межпозвоночных дисков и мышечному дисбалансу. Для определения истинной причины вашей боли и она точно предлагаю вам пройти исследование, такое как МРТ, чтобы визуализировать состояние ваших межпозвоночных структур и исключить возможность серьезных повреждений. Кроме того, рекомендую проконсультироваться с неврологом, поскольку ваши симптомы с онемением пальцев могут потребовать дальнейшего изучения. Не забывайте о значении физической активности и поддержания здоровой осанки в повседневной жизни. Лечебная физкультура и специальные упражнения для укрепления мышц спины могут сократить проявления боли и улучшить качество вашей жизни. Также будет полезно рассмотреть использование ортопедических матрасов и подушек, чтобы улучшить условия для сна.