Что делать при боли в стопе после работы? — вопрос №771871

Здравствуйте, работаю официантом, целый день хожу , сижу 1-2 раза в день, только после работы отдыхаю , сплю, но 3 дня назад я постирал кроссовки , а в следующий день(позавчера) они не высохли , по этому я надел стельки для кроссовок дополнительно , чтобы было сухо, день поработал , нечего не произошло, но вчера утром когда я проснулся, начал делать свои первые шаги , нижняя часть левой стопы начал болеть при ходьбе, но я пошел на работу, добрался до работы с болью , 15 минут занимает пока я доберусь до работы пешком, но постепенно боль снизилась , либо я не чувствовал , но каким-то образом отработал день и под конец , когда я добрался до дома, боль появилась опять, потом я сделал для себя горячую ванночку с солью, и просидел минут 10-15, потом помазал ту область где болит маслом «лечебным», (по словам тёти) и надел маленький салафановый пакетик и ещё носки, поспал , утром сегодня проснулся , боль не прошла, как поступать сейчас и что делать в далнейшем?