Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация гинеколога онлайн chevron-right

Стоит ли продолжать упражнения для интимных мышц при болях внизу живота?

Вопрос закрыт

Стоит ли продолжать упражнения для интимных мышц при болях внизу живота? — вопрос №389761

Марина, 26 лет, женский пол

18 апреля 2020 г. в 21:19

Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Уже неделю как делаю упражнения для интимных мышц. По 10-15 мин в день. Просто сжатие-разжатие или сжатие на 5 секунд. Начал болеть низ живота и сами мышцы. Каждый раз после упражнений. Прочитала в интернете, что у многих так. Некоторые вообще писали, что эти упражнения спровоцировали у них другие болячки по гинекологии. Мучаюсь вопросом, стоит ли их продолжать делать? Это вообще нормально, что болит низ живота и сами мышцы?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Боли внизу живота и в интимных мышцах после упражнений могут быть признаком перенапряжения или неправильной техники выполнения. Если дискомфорт сохраняется или усиливается, лучше сделать перерыв и обратиться к врачу для консультации. Упражнения должны приносить пользу, а не вызывать боль. Возможно, стоит уменьшить интенсивность и количество повторений, а также изучить технику выполнения. Важно прислушиваться к своему телу и не доводить его до боли.

19 апреля 2020 г.

Гринблат Галина Борисовна

4.7

53 отзыва

Врач УЗИ, Гинеколог

Стаж 22 года, высшая категория

Здравствуйте, возможно это совпадение или чрезмерно усердствует при тренировках. Вреда от этих упражнений нет

20 апреля 2020 г.

Поблагодарить

Медицинский консультант

5.0

Гинеколог

Стаж 10 лет

Продолжать упражнения не рекомендуется, если они вызывают дискомфорт или боль. Это может указывать на то, что мышцы перегружены или упражнения выполняются с неправильной техникой. Сделайте перерыв и обратитесь к врачу для уточнения причин боли. Важно обеспечивать безопасность и комфорт во время тренировки.

22 апреля 2020 г.

Похожие вопросы

Стоит ли обратиться в приемный покой?

Аноним, 23 года, женский пол

11 августа 2022 г. в 17:53

У меня тянет низ живота, тесты показывают слабую вторую полоску, а ХГЧ 13. Я вчера переносила тяжести на работе, и сейчас у меня сильные боли. Могу ли...

2 ответа

Что может означать боль в правом боку и задержка месячных?

Аноним

03 июля 2023 г. в 20:55

У меня боли в правой части живота. Месячные были 10 по 14 октября, обычно они каждые 24 дня, но сейчас задержка. Были кровянистые выделения один день,...

2 ответа

Что может быть причиной болей в животе у подростка?

Аноним, женский пол

29 декабря 2017 г. в 02:56

У 16-летней девочки продолжают болеть боли в животе, несмотря на то что врачи не могут найти причину, а таблетки не помогают. Боли тянущие, иногда...

2 ответа

Овуляция или киста?

Аноним, женский пол

29 августа 2018 г. в 17:43

Здравствуйте, у меня на 10 день цикла в правом яичнике появилось образование размером 22 * 18 мм и фолликул 12 мм, объём 31 см куб. На 18 день цикла...

2 ответа

Что может вызывать отсутствие месячных и боль внизу живота?

Аноним

28 ноября 2016 г. в 20:03

У меня два месяца нет месячных, болит низ живота, иногда возникает рвота, а живот немного увеличивался, но потом это прошло. Что это может означать?

2 ответа

Почему продолжается боль внизу живота?

Аноним

29 декабря 2018 г. в 23:19

Здравствуйте! Мне 24 года, у меня уже четыре месяца периодически возникают боли внизу живота. Гинеколог сказал, что все в порядке, и диагноз -...

2 ответа

Почему болит низ живота при приеме ОК?

Аноним, 31 год, женский пол

10 октября 2021 г. в 22:48

Здравствуйте доктор. У меня два кесарева, прошло пять лет после второго. Месяц назад сделала вакуумный аборт и теперь началась боль внизу живота в...

2 ответа

Как улучшить состояние при опущении матки?

Аноним

20 мая 2022 г. в 21:31

Здравствуйте! У меня после рождения второго ребенка наблюдается опущение матки. Я занимаюсь упражнениями для укрепления интимных мышц и качаю пресс...

2 ответа

Почему болит левый бок живота при половом акте?

Татьяна, 21 год, женский пол

15 марта 2021 г. в 11:55

Здравствуйте у меня такой вопрос мы с парнем занимаемся половым актом и у меня начинает болеть левый бог живота к чему это может привести и что делать...

3 ответа

Что делать при боли внизу живота?

Наталья, 16 лет, женский пол

26 июля 2019 г. в 19:14

Добрый вечер! Меня зовут Наталья.У меня возникла проблема.Дело в том, если идти к началу, ездила в город.Было прохладно, и вскоре времени появились...

3 ответа

Гинекологи онлайн

Гринблат Галина Борисовна
4.7
53 отзыва
Гинеколог, Врач УЗИ
Стаж 22 года, высшая категория
Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
10409 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4586 ответов
Михеева София Владимировна
4.8
34 отзыва
Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
Стаж 17 лет
Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
3453 ответа

Популярные гинекологи

Мысик Ольга Леонидовна
4.7
46 отзывов
Гематолог, Гинеколог, Акушер
Стаж 14 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Advanced Fertility Clinic
Прием от 6 600 руб.
Спасский пер., д. 11, корп. 1
Сенная площадь (150 м)
Спасская (150 м)
Садовая (150 м)
+7 (812) 250- ... показать
Чуркин Константин Сергеевич
4.7
23 отзыва
Гинеколог, Врач УЗИ
Стаж 17 лет, высшая категория
Клиника Петра Великого СЗГМУ
Пискаревский пр-т, д. 47
+7 (812) 303- ... показать
Шелепова Екатерина Сергеевна
4.6
8 отзывов
Гинеколог, Акушер
Стаж 18 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Перинатальный центр НМИЦ им В А Алмазова
ул. Аккуратова, д. 2, лит. Б
Удельная (800 м)
+7 (812) 702- ... показать

Ответим за 28 минут