Какой спорт безопасен при блокадах сердца? — вопрос №1066725

При наличии блокады сердца и пауз в сердце важно учитывать индивидуальные особенности вашего состояния. Спортом можно заниматься, но с осторожностью, особенно с упражнениями на выносливость и силовыми нагрузками. Рекомендуется избегать высокой интенсивности тренировок и контролировать пульс во время занятий. Препараты, такие как милдронат, автовигин и панангин, могут помочь в плане поддержки сердечной функции, но их использование стоит обсудить с вашим кардиологом, чтобы избежать нежелательных взаимодействий с вашим состоянием. Возможно, вам будет предложено пройти дополнительные обследования, такие как стресс-тест или эхокардиография, для более точной оценки состояния сердца и получения рекомендаций по физической активности.

С учетом вашей ситуации рекомендуется выбирать виды спорта с низкой нагрузкой, такие как плавание или йога. Тренировки с отягощениями могут быть приемлемы, но в умеренном режиме. Обязательно следите за пульсом во время занятий и избегайте чрезмерной нагрузки. Препараты, которые вы упомянули, могут быть полезны, но их прием важно обсудить с врачом, чтобы исключить любые противопоказания. Дополнительно, возможно, потребуется сделать эхокардиографию и консультации у кардиолога для более полной оценки состояния. Всегда первоочередно обращайте внимание на ваше самочувствие во время тренировок.