Безопасна ли валериана при лактации? — вопрос №149499

При лактации настойка валерианы на спирте действительно не рекомендуется, так как алкоголь может попасть в грудное молоко и, возможно, оказать влияние на состояние малыша. Единичный случай употребления, скорее всего, не окажет серьезного негативного эффекта, но важно быть осторожной и избегать подобного в будущем. В качестве безопасных успокоительных средств в период лактации можно рассмотреть травяные чаи на основе ромашки или мелиссы. Также полезным будет использование ароматерапии с маслами лаванды или берёзовым. Эти средства могут помочь расслабиться и снизить уровень тревоги без вреда для грудного вскармливания. Однако наилучшим вариантом будет всегда консультироваться с врачом или специалистом перед началом применения любых растительных или альтернативных препаратов.

Настойка валерианы на спирте не рекомендуется при лактации, но единичный случай употребления, скорее всего, не окажет серьезного влияния. Рекомендуются травяные чаи, такие как ромашка или мелисса, как безопасные успокоительные средства.