Как справиться с сердечными ритмами после COVID-19? — вопрос №1162822

Ситуация, которую вы описываете, действительно вызывает беспокойство, и я понимаю, как это может влиять на ваше качество жизни и состояние психоэмоционального фона. После перенесённого COVID-19 нередки случаи возникновения различных сердечно-сосудистых симптомов, включая аритмии или похожие на ваши ощущения. Ваши "прыжки" сердца могут быть связаны как с физическим состоянием, так и с эмоциональным напряжением, особенно учитывая, что они усиливаются при стрессе или нехватке отдыха. Важно учитывать, что даже если обычная ЭКГ показывает нормальный ритм, следует рассмотреть возможность дополнительных методов обследования. Возможно, вам стоит провести 24-часовое мониторирование ЭКГ (холтеровское мониторирование), что поможет зафиксировать изменения ритма в течение суток, в том числе в ночное время, когда вы испытываете симптомы. Не стоит игнорировать эмоции, связанные с этими ощущениями, так как стресс и тревога могут усугублять ситуацию. Поэтому наряду с обследованием, рекомендуется уделить внимание психоэмоциональному состоянию: занятия спортом, релаксационные практики, йога или медитация могут значительно помочь в этом вопросе. Также стоит обратиться к кардиологу, чтобы обсудить все ваши симптомы и результаты обследований. Возможно, вам будут рекомендовать дополнительные исследования или даже консультацию у специалиста по функциональной терапии. Помните, что вы не одиноки в этой ситуации, и поиски помощи могут привести к значительному улучшению вашего состояния.