Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт

Как решить проблему с болями и хрустом в коленях? — вопрос №510552

Сергей, 29 лет, мужской пол
08 июня 2021 г. в 22:38
Здравствуйте) хрустят и болят колени при приседании, даже без веса, так же к концу дня может ощущаться усталость. Врач выявил также плоскостопие 2-3 степени. Что можно с этим сделать? Диагноз артроз и тендиоз четырёх главой мышцы можно ли это вылечить?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Ортопед
Стаж 10 лет

Несомненно, проблемы с коленями требуют комплексного подхода. Хруст и боли, особенно при плоскостопии, могут быть следствием нагрузки на суставы и нарушения их функциональности. Основываясь на вашем диагнозе артроза и тендинита четырехглавой мышцы, важно начать с коррекции плоскостопия. Это можно достичь с помощью индивидуально подобранных ортопедических стелек, которые помогут улучшить распределение нагрузки на суставы. Физиотерапия и регулярные занятия лечебной физкультурой также будут важны. Упражнения помогут укрепить мышцы, поддерживающие коленный сустав, что снизит болевые ощущения. В дополнение к этому, стоит рассмотреть методы мануальной терапии для устранения мышечных напряжений и улучшения подвижности сустава. Не стоит забывать о медицинском лечении: противовоспалительные препараты и хондропротекторы могут значительно улучшить ваше состояние. Если боли становятся невыносимыми, стоит обсудить с врачом возможность инъекционного лечения, например, с использованием гиалуроновой кислоты. Также важно следить за своим образом жизни: избегать длительных нагрузок на колени и поддерживать нормальный вес, чтобы снизить нагрузку на суставы. Ваша проблема не является неизлечимой, и при правильно подобранном лечении и регулярной физической активности можно значительно улучшить состояние коленей.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Боли и хруст в коленях могут быть связаны с артрозом и тендиозом, особенно при наличии плоскостопия. Важно укрепить мышцы вокруг колена, что поможет снизить нагрузку на сустав. Рекомендую физиотерапию, специальные упражнения и ортопедические стельки для коррекции плоскостопия. При необходимости можно назначить лечебные препараты для облегчения болевого синдрома и противовоспалительные средства. Полное излечение может быть сложным, но с помощью комплексного подхода можно значительно улучшить состояние суставов и уменьшить болевые ощущения.

Похожие вопросы
Как справиться с болями в суставах?
Аноним, женский пол
07 февраля 2019 г. в 13:39
У моей 25-летней крестницы сильные боли в суставах, и она не верит врачам, так как не получила облегчения. Она описывает, что хрустят кости, пальцы,...
2 ответа
Какой может быть диагноз?
Аноним
10 августа 2021 г. в 23:31
Я женщина, мне 66 лет. У меня артроз коленных суставов 2-3 степени и тазобедренного левого сустава 1-2 степени. Более 15 лет мучает невралгия под...
2 ответа
Что может вызывать боль в коленях?
Аноним
16 января 2022 г. в 11:27
Здравствуйте! У меня уже полгода возникают сильные боли при сгибании ног в коленях, и я не могу долго держать их согнутыми. Анализы на ревмопробы,...
2 ответа
Что может означать боль и хруст в коленях?
Аноним
11 марта 2022 г. в 19:44
Здравствуйте, у меня появляются проблемы с коленями: немного болят при ходьбе, тяжело подниматься по лестнице, сложно садиться и вставать. Также...
2 ответа
Что можно сделать для улучшения состояния суставов?
Аноним, 34 года, женский пол
22 апреля 2018 г. в 11:04
У меня болит последняя фаланга указательного пальца на правой руке. Боль особенно сильная по утрам. По рентгену у меня начальная стадия артрита и...
2 ответа
Что может быть с болями в коленях?
Аноним
23 июня 2024 г. в 17:41
Здравствуйте, у меня уже больше года периодически болят колени, иногда боль смещается с одного колена на другое. Боли сильные, особенно при движении,...
2 ответа
Что делать при болях и отечности в суставах?
Станислав, 37 лет, мужской пол
30 августа 2024 г. в 08:09
Проблема болят руки и ноги не могу сжимать кулак руки отечность в суставах что делать?
1 ответ
Как связаны боли в коленях и увеличение губ?
Анастасия, 33 года, женский пол
15 ноября 2023 г. в 11:04
Здравствуйте. Интересует такой вопрос, три года мучаюсь с болями в коленях. Изначально когда начали болеть колени, узи сделала ничего не нашли,...
1 ответ
Какие анализы сдать перед посещением ревматолога при артрозе и плоскостопии?
Алена, 40 лет, женский пол
19 июля 2022 г. в 11:21
Добрый день! У меня артроз на фоне сильного плоскостопия, идет деформация стопы(вальгус). Нога стала заваливаться внутрь ,сделала 20 уколов...
3 ответа
Какой анализ крови нужен для диагностики суставных болей?
Марина, 58 лет, женский пол
01 декабря 2020 г. в 15:54
В конце лета начались боли в суставах пальцев рук. На некоторых суставах есть шишки. Временно снимает боль мазь с индометацином. Скажите, пожалуйста,...
2 ответа
Ортопеды онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Ростов-на-Дону
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 118 отзывов о враче на нашем сайте.
    4916 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Ростов-на-Дону
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Мовляйко Данил Федорович - Ростов-на-Дону
    Мовляйко Данил Федорович
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 9 лет, первая категория
    Мовляйко Данил Федорович — травматолог, ортопед, со стажем 9 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Будь Здоров» и Клиника «МЕГИ» на Дагестанской. Пациенты оставили 22 отзыва о враче на нашем сайте.
    852 ответа
Ответим за 17 минут