Как справиться с болью при гонартрозе? — вопрос №595030

При гонартрозе второй степени, особенно после травмы, важно не только снизить боль, но и улучшить общее состояние коленного сустава. Вы можете рассмотреть варианты лечения, включая физиотерапию и индивидуально подобранные упражнения для укрепления мышц вокруг колена. Также стоит подумать о применении противовоспалительных средств. Постепенное увеличение нагрузки в сочетании с комплексным подходом поможет вам найти оптимальное решение и уменьшить боль.

Гонартроз может вызывать значительный дискомфорт, особенно после травмы. Регулярные физические нагрузки, адаптированные к вашему состоянию, могут помочь укрепить мускулатуру и снизить боль. Рекомендуется избегать избыточных нагрузок и заниматься только теми видами физической активности, которые не усугубляют симптоматику. Компрессы, физиотерапия и, возможно, нестероидные противовоспалительные препараты могут помочь в управлении болью. Обратите внимание на поддерживающие устройства для колена. Если боль сохраняется или усиливается, стоит обсудить с врачом возможность более целенаправленного лечения или дополнительных обследований.