Аритмия после еды, что предпринять? — вопрос №474888

Рекомендуется пройти ЭКГ и 24-часовое мониторирование ЭКГ, а также сдать анализы крови на уровень гемоглобина и электролитов. При подтверждении связи с блуждающим нервом можно рассмотреть упражнения для релаксации и корректировку питания. Обязательно обсудите свои симптомы с кардиологом.

Для начала необходимо убедиться в отсутствии органической патологии сердца, поэтому стоит провести ЭКГ и 24-часовое мониторирование ЭКГ. Также важно сдать анализы крови, чтобы оценить уровень гемоглобина, электролитов и других параметров, таких как функция щитовидной железы, так как нарушения её работы могут также влиять на ритм сердца. Учитывая вашу историю с анемией, стоит обратить внимание на уровень железа и ферритина. Если связь между аритмией и блуждающим нервом подтвердится, стоит рассмотреть возможности работы над стрессом и тревожностью, так как это может значительно улучшить состояние. Упражнения для релаксации, такие как дыхательные практики и медитация, могут помочь. Также возможно изменение режима питания, например, избежание тяжелой пищи, богатой углеводами, непосредственно перед приемом пищи. Для более детального анализа ситуации стоит обратиться к кардиологу, который может предложить схемы лечения или профилактику, если это состояние действительно связано с вашей вегетативной системой. Кроме того, стоит рассмотреть консультацию невролога для более глубокой оценки состояния блуждающего нерва.