Вопрос закрыт

Как справиться с тревожностью и мыслями о суициде? — вопрос №565905

Людмила, 25 лет, женский пол
16 декабря 2021 г. в 15:31
Здравствуйте. Постоянная тревожность, нежелание что либо делать, нет интереса ни к чему и ни к кому вообще. Срываюсь на близких людей. Не вижу смысла в жизни. Из-за этого налегаю на алкоголь , и наношу себе увечья чтобы стало легче морально. Частые мысли о сунутое, подготавливаю себя к этому. Подскажите как с этим справиться
Ответы врачей
Чуралев Денис Валерьевич
Психиатр
Стаж 27 лет, первая категория

К психиатру.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши чувства и переживания серьезны, и важно обратиться за помощью. Рекомендую немедленно проконсультироваться с психотерапевтом или психологом, так как они смогут предложить необходимые стратегии и техники для преодоления ваших состояний. Вы не одни, и поддержка профессионала может помочь вам справиться с тревожностью и восстановить интерес к жизни. Также стоит обсудить употребление алкоголя, так как это может усугублять ваше состояние. Пожалуйста, постарайтесь поговорить с кем-то о том, что вас беспокоит, будь то друг, член семьи или специалист.

Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Есть надежда на улучшение, даже в самых трудных ситуациях. Важно, чтобы вы немедленно обратились за поддержкой к специалистам, чтобы они помогли вам проработать ваши чувства и найти конструктивные способы справляться с тревожностью. Также стоит обратить внимание на ваше состояние с помощью врача, так как это может значительно повлиять на процесс восстановления. Не оставайтесь наедине с этими переживаниями, поддержка со стороны и профессиональная помощь могут сделать ваши дни более светлыми.

Похожие вопросы
Что меня беспокоит с ментальным здоровьем?
Аноним, 18 лет, женский пол
09 сентября 2023 г. в 16:31
Мне 18 лет, и около полутора года назад у меня ухудшилось ментальное состояние. Я столкнулась с сильной тревожностью, навязчивыми мыслями и пониженным...
2 ответа
Как курение влияет на психическое состояние после отказа?
Аноним, 7 лет, женский пол
29 апреля 2021 г. в 23:30
Я бросила курить 4 месяца назад после 16 лет курения, и до сих пор страдаю от головокружения и других симптомов. Я стала замкнутой, испытываю...
2 ответа
Что делать, если лечение депрессии не приносит результатов?
Валя, 35 лет, женский пол
31 октября 2024 г. в 13:18
Всем добрый день, помогите прошу молю помогите.....страдаю депрессией почти 3 месяца получаю лечение которое не помогает вообще никак, именно из...
1 ответ
Как справиться с тревожностью и суицидальными мыслями?
Яна, 21 год, женский пол
16 октября 2024 г. в 02:02
Последнее время стала сильно тревожиться, хотя думала, что уже привыкла к такому, потому что со мной это ощущение с 14 лет. Сначала была тревога о...
1 ответ
Что делать с паническими атаками и депрессивными состояниями?
Алексей, 29 лет, мужской пол
09 июля 2023 г. в 23:17
Здраствуйте, бывает паника просто с нечего будто сейчас умру дышать тяжело становиться в мыслях путониться и будто шатаюсь когда иду, мысли всякие в...
1 ответ
Что делать при панических атаках и тревожных состояниях?
Мария, 22 года, женский пол
29 декабря 2021 г. в 00:53
Здравствуйте, последнее время часто случаются панические атаки, сонные параличи. Повышается тревожность и чувство вины за что либо, суицидальные мысли...
1 ответ
Как справиться с резкими сменами настроения и депрессивными мыслями?
Дарья, 19 лет, мужской пол
19 июня 2019 г. в 14:06
Добрый день! Уже больше года стараюсь жить с проблемой кардинальной смены настроения. Все началось внезапно с того, что появилась тревожность и...
1 ответ
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 74 отзыва о враче на нашем сайте.
    12522 ответа
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Москва
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 17 минут